Merci ma Paolina

Bisou par ici!

Oui demain je vois le médecin et si tout va bien et que le kiné à de la place jeudi, je pourrai commencer la rééducation.

Bonne soirée et gros bisous

C'est une bonne nouvelle, tu vas pouvoir bien te tenir toute droite.

Coucou la compagnie!

Je suis trop contente, je viens de remplir le tableau de ma consommation alimentaire, et mes 2 premiers jours sont parfaits.
Je dépasse même pas le nombre de calories autorisées, malgré mes 2 galettes d'hier soir, le cidre et celles que je mangerai ce midi. Une amie vient à la maison, et comme elle aime les galettes, j'ai fait un peu plus de pâte hier.
J'ai pas trop faim entre les repas. Si le soir, mais comme j'attends zhomm pour manger, il est souvent 21h lors du repas du soir. C'est aussi une des raison pour lesquelles je prends un goûter, même si je bosse pas.
je veux pas craquer sur n'importe quoi avant son arrivée.

Je suis impatiente d'être à ce soir que j'enlève enfin mon attelle!!! J'ai RDV à 17h45, ça va être long à attendre. En plus, je peux même pas dire que je vais me promener sous ce magnifique ciel bleu pour patienter
C'est parce qu'il fait un peu froid, sinon je me serai installée sur la terrasse avec mon bouquin.

Voilà, aujourd'hui, je suis contente

Bonne journée et gros bisous

Tu as raison d'être contente , bravo

en voilà une bonne nouvelle capi qui a trouvé le chemin de la sagesse!
que fais tu alors ma belle en attendant?

Ma copine est repartie au boulot.
On a donc mangé les galettes, bu du cidre et aussi une part de tarte à la pomme qu'elle avait faite.

Ce soir, je ferai des légumes pour compenser. Des carottes râpées, des blancs de poulet avec des courgettes et de la compote de pomme.

En attendant zhomm, je regarde la TV ou je lis, ou je vais sur le net, je m'occupe l'esprit pour pas penser à manger.

Je repasse ce soir pour vous donner le verdict du médecin.

Bisous

coucou !alors qu'a dit le medecin

Sage décison... Tous les moyen sont bon pour ne pas craquer!!
C'est très bien!!

J'ai plus mon attelle

Mais bon, je ne saute pas trop vite car tous les ligaments ne sont pas remis. C'était vraiment limite pour que je l'enlève cette attelle de M.....
Je dois pas faire d'éfforts, garder mon genou dans l'axe droit et la jambe le plus souvent allongée.
Je dois passer une IRM quand même et commence mes séances de kiné mardi matin.
En attendant, je dois passer le crème anti inflammatoire et continuer mes anti-douleurs.
J'en ai encore pour 15 jours, max 3 semaines.

Bonne soirée mes coupines et gros bisous

Biz, Cap'!

la libération reste à bien faire attention qd même
ça va t'as pas trop mal au ventre avec les anti inflamatoire?
tu fais quoi ce soir?

Même si tu ne dois pas faire de folies, c'est déjà super ! Tu vas pouvoir reprendre une activité normale !