1 ier jour de regime le 23/02/09 et c est reparti

par **zaza22** » Mer Fév 25, 2009 1:53 pm

oui c vrai
la prochaine fois je les panerai moi meme
masi comme les enfant ete la

par **sandrine38** » Mer Fév 25, 2009 3:42 pm

En fait, il vaut mieux les manger sans panure...

par **zaza22** » Mer Fév 25, 2009 3:52 pm

d accord
donc poisson pane c est exceptionnelle

par **orace** » Mer Fév 25, 2009 5:03 pm

un petit bisou par là!

par **sandrine38** » Mer Fév 25, 2009 5:32 pm

Oui c'est ça ! Que prévois-tu pour ce soir ?

par **Littlerock** » Mer Fév 25, 2009 6:28 pm

Je sais qu'avec les enfants, ce ne doit pas être facile... mais évite les produits élaborés. :wink:

par **celine974** » Mer Fév 25, 2009 6:32 pm

Salut toi comment c'est passé cette journée???

Moi aussi j'ai mangé du poisson pané mais j ai regardé les miens n'ont pas besoin de matière grasse a la cuisson du cout c'est moi calorique qu'un steak hache

par **zaza22** » Mer Fév 25, 2009 6:36 pm

soupe mais apres j ai pas d idee

par **CHOCAPIC** » Mer Fév 25, 2009 6:47 pm

salut les filles

ouahou Orace beau parcours ....

Alors zaza ta séance de vélo ???

Moi aussi soupe mais pas de viande fromage blanc 0% avec aspartame

un medecin m'avais dis que le soir pas besoin de viande mais plutot fromage blanc
vous confirmer ????

Bon promis vais essayer de ne pas craquer ....

par **sandrine38** » Mer Fév 25, 2009 6:49 pm

Oui, nous mangeons globalement beaucoup trop de protéines (viande, poisson, oeufs etc)...

par **Littlerock** » Mer Fév 25, 2009 6:49 pm

Je confirme. :wink:

par **CHOCAPIC** » Mer Fév 25, 2009 6:50 pm

SAndrine38 c'est aussi impressionnant ... ca fais 25 KG
...respect

en combien de temps ???

par **sandrine38** » Mer Fév 25, 2009 6:51 pm

Merci ! J'ai commencé fin mai 2008, et j'ai "fêté" mes 25kg mercredi dernier !

Mon challenge maintenant consiste à tourner autour des 65kg !

par **zaza22** » Mer Fév 25, 2009 7:10 pm

moi ce soir c est un peu de riz + de la chair de porc
yahourt fruit
et la 15 min de velo

par **celine974** » Mer Fév 25, 2009 7:17 pm

Attention a la chair de porc c'est gras et très salé , tu as pas un steak haché ou une escalope de poulet!!!

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