Lewenny a corp perdu..(faut le retrouver^^)

par **lewenny** » Mer Fév 25, 2009 11:44 am

voui juli je me permet d'en mettre un en reglette vu que je le ferais jamais en live^^ ou alors avec un grandddddddd paréo^^

devoir fait M'man pao^^ ben ça fait bobo et j'ai abandonner aux abdo... :oops:

et cette foutu machine la vu.... :roll:

hihi 38 minutes pas plus je suis en nage

par **sandrine38** » Mer Fév 25, 2009 12:19 pm

Bravo c'est super cette perte !

par **orace** » Mer Fév 25, 2009 5:47 pm

super !pour le sport, les kilos ne vont pas résistés

par **Littlerock** » Mer Fév 25, 2009 6:36 pm

Lewenny, que dire... Félicitations!

par **lewenny** » Mer Fév 25, 2009 8:30 pm

me felicite pas trop vite little...

avec tout ça j'ai pas noté mes frasques du jour....

ce matin donc comme d'hab ce midi riz avec le reste de boulette de la veille aux champignons...le quantité de riz etait assez importante....une belle assiette..erf avec un yaourt zero aux fruits

au gouter un petit sacher de m&ms cacahuete....a cause de mon fils qui a mal ouvert le paquet du coup j'ai laisser celui ci sur le buffet et donner un autre et heu..ben j'aurais du le planquer de ma vue... :roll:

ce soir beefsteack, 1 pomme de terre a la pelure moyenne et jeunes pousses de salade...avec un svel* creme brulée.

par **Littlerock** » Mer Fév 25, 2009 9:05 pm

En effet!

par **tatou974** » Mer Fév 25, 2009 9:12 pm

C'est bien d'avoir fait du sport, malgré tes courbatures. Pas facile, mais bon !

par **Amandine_06** » Mer Fév 25, 2009 9:14 pm

Oh la coquiiiiiiiiine !!!!

par **catou77** » Mer Fév 25, 2009 9:59 pm

PAS BIEN les M&MS mais BIEN meme TRES BIEN la perte !! :wink:

Dois je te rappeller ce que tu as écris ce matin :"mollo sur les écarts "pour permettre a ton poids de prendre racine ....
Tas pas tenu longtemps gourmande !!! :lol:

Allez pas grave , on oublie!demain journée parfaite pour la peine !!et les autres jours aussi tiens !! :lol:

par **tatou974** » Jeu Fév 26, 2009 10:07 am

Bonne journée à toi, et pas de M&MS !!! Lol !

par **paolina** » Jeu Fév 26, 2009 12:22 pm

oh la la un paquet entier... bravo pour les 38min j'espère que t'en feras 40 aujourd'hui!!! fais la taire cette coquine de wii!
bonne journée
bise

par **lewenny** » Jeu Fév 26, 2009 12:47 pm

kikou les filles! aujourd'hui pas le temps de monter sur la wii, promis ce soir en rentranbt du taff et je tente les 40 minutes^^

pao il etait craquer le paquet si j'vaias laisser ça la ils auraient rouler partout les m&ms..ha? c'est pas une excuse?^^

bon ce matin 1 pain bruxellois confipote allégé avec café

ce midi 350 g de couscous ce qui represente 333 kcal d'apres le paquet...je sais pas bien du tout pret mais pas le choix...2 tranches de pain platine 1 portion de brie et 1 yaourt zero a la peche. suivi du sempiternel café noir!

ce soir aucune idee encore mais au gouter exit les m&ms se sera une pomme^^

bisouilles!

par **Littlerock** » Jeu Fév 26, 2009 5:51 pm

Ah, je te retrouve avec tes doubles portions de laitages!

par **tatou974** » Jeu Fév 26, 2009 8:29 pm

Elle veille au grain la petite Little ! Lol ! Fais gaffe !

par **lewenny** » Jeu Fév 26, 2009 8:49 pm

hihi voui tatou^^

alors surtout ne lui dit pas que je ne me suis pas contenté d'une pomme au gouter mais qu'un pain au chocolat l'a suivie... :roll:

et j'ai fait 27 minutes de wii et j'ai ensuite courru 30 minutes avec ma voisine

et au repas ce soir viande hachée crue, salade verte et tomates,1 pain bruxellois 5 frites^^ et 1 yaourt svel* choco....

c'est pas aujourdhui la journee parfaite.....

Lewenny a corp perdu..(faut le retrouver^^)

Qui est en ligne