CHOCAPIC a écrit:Merci les filles vous etes super
effectivement je pense que Jiliju a raison je me suis frustrée

bon on verra demain

bonne nuit

Commence en douceur , ne te prive pas trop et surtout ne culpabilise pas , l'essentiel c'est de perdre petit à petit ! Au fil des jours , tu va doser , gerer et finalement adapter tes repas sans t'en rendre compte !
Le monde ne c'est pas fait en un jour et notre corps de mannequin ne se feras pas non plus en un jour

Ah ben ça Céline77, tu ne crois pas si bien dire !!!! Un corps de mannequin ! Ah la la ! Comme tu l'as dit, on ne l'auras pas en un jour, malheureusement. Snif !

Chocapik, courage à toi !!!

Bravo Zaza pour ta perte !!! Continue comme ça !!! On y arrivera !!!

Bonne journée.

moi aussi je reve d etre mannequin

Euh c'était façon de dire hein parce que les mannequins ben moi je les trouve affreuse !

Pas de fesses , pas de seins , des bras et des jambes squelettiques , elles ne sourient jamais , on le teint blanc et au moindre coup de vent , elles s'envolent !

Perdre oui , modeler mon corps oui mais ressemblait a un mannequin NON lol

moi avec des petit forme kan meme

zaza22 a écrit:moi avec des petit forme kan meme

oui je bien d'accord avec vous
d'ailleurs mon cherie n'aime pas non plus ... heureusement sinon je me posserais des questions ....

Celine77 a écrit:Euh c'était façon de dire hein parce que les mannequins ben moi je les trouve affreuse !

Pas de fesses , pas de seins , des bras et des jambes squelettiques , elles ne sourient jamais , on le teint blanc et au moindre coup de vent , elles s'envolent !

Perdre oui , modeler mon corps oui mais ressemblait a un mannequin NON lol

genre "oh je suis balonnée j'ai trop manger" ..
elle a manger une tomate ... cerise !!!!!
hihihihi

bon c emidi je sais pas top quoi faire

betrave rouge
semoule de couscous + poisson panne ( j attend votre feux vert)
reste de ma poile de legume
yahourt ou fromage
fruit

personne pour repondre

Tu peux manger zaza !
Logiquement le poisson, est plus allégé quand il n'est pas pané, mais ça reste convenable ! Ne rajoute pas d'huile au moment de la cuisson. Ta poêlée, elle est faite maison ?

J'arrive à l'instant ! Le poisson pané, ok une fois de temps en temps, mais je suppose que c'est du surgelé et que tu ne l'as pas pané toi-même... les poissons panés industriels ne contiennent qu'assez peu de poisson, et beaucoup de graisses. Donc pour aujourd'hui, ça va, mais fais plutôt du vrai poisson !

oui haricot vert champignon tomates

oui c ets du surgele

j en prendrai 3 poisson

alors ce repas c'était bon?
il est vrai qu'il vaut mieu acheter du vrai poisson c'est une peu industriel le poisson pané comme les cordon bleus