1 ier jour de regime le 23/02/09 et c est reparti

par **zaza22** » Mar Fév 24, 2009 3:13 pm

merci les copine
heuresement que vous etes la

par **celine974** » Mar Fév 24, 2009 3:55 pm

Salut ma belle comment tu te sens????

par **zaza22** » Mar Fév 24, 2009 3:58 pm

plus legere de 600 g lol

par **juliieju** » Mar Fév 24, 2009 4:00 pm

Chocapic, tu peux t'en faire aussi... Essaie la béchamel allégée : farine + lait écrémé + sel/poivre/muscade ! (voir les proportions sur le net). Je trouve qu'elle est très bonne. J'ai prévu de m'en faire en fin de semaine des endives aux jambons ! Je ne mets pas de fromage par contre, mais pour le goût c'est impec !

par **paolina** » Mar Fév 24, 2009 4:00 pm

on est là pour ça!

par **juliieju** » Mar Fév 24, 2009 4:02 pm

Ah ben j'avais pas lu les 2 pages de messages qu'il y avait après ! Tu avais déjà la recette

par **celine974** » Mar Fév 24, 2009 4:06 pm

Moi les endives je les aimes aussi en béchamel avec le jambon mais j'ai une autre recette plus simple plus rapide mais super bonne lol

J'etale mes tranches de jambon et je les tartine d'une fine couche de moutarde je roule mon endive dedans et Hop au four!!! Un régal

par **zaza22** » Mar Fév 24, 2009 4:10 pm

la grosses endives ou les fini tranche

par **celine974** » Mar Fév 24, 2009 5:16 pm

Ben tu mets une énorme endive et une feuille de papier a cigarette de jambon lol

Je plaisante bien sur...c'est surtout sur la béchamel qu'il faut faire attention

par **zaza22** » Mar Fév 24, 2009 5:51 pm

je vien de 20 min de velo d appart

par **sandrine38** » Mar Fév 24, 2009 5:57 pm

Bravo ! J'ai toujours été incapable de faire ce genre de trucs...

par **zaza22** » Mar Fév 24, 2009 6:05 pm

ben je me dit que comme ca je perdrai plus vite tout ces kilo qui m empoissone la vie

par **Littlerock** » Mar Fév 24, 2009 6:50 pm

Un petit coucou!

par **zaza22** » Mar Fév 24, 2009 6:58 pm

coucou little , tu pense quoi d ema journe

par **celine974** » Mar Fév 24, 2009 7:04 pm

Moi je dis que tu assures!!!

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