1 ier jour de regime le 23/02/09 et c est reparti

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar zaza22 » Lun Fév 23, 2009 9:39 pm

oui
non je travail pas je en conger parental mais j attend des appelle car je suis ass mat
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Message non lupar juliieju » Lun Fév 23, 2009 9:39 pm

hihi ! Le soir, toute habillée ! Et pourquoi pas avec des cailloux dans les poches et les chaussures de ski !
Tu m'as bien fait rire...
Allez, tu verras demain... Et si tu n'as rien perdu, relativise surtout. Sois patiente...
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Message non lupar zaza22 » Lun Fév 23, 2009 9:41 pm

juliieju a écrit:hihi ! Le soir, toute habillée ! Et pourquoi pas avec des cailloux dans les poches et les chaussures de ski !
Tu m'as bien fait rire...
Allez, tu verras demain... Et si tu n'as rien perdu, relativise surtout. Sois patiente...

lol je suis mmorte de rire , j ete sur que j allait me faireengueueler
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Message non lupar zaza22 » Lun Fév 23, 2009 9:46 pm

bon je vous souhaite a toute une bonne soirée et a demain
demain je vais faire un tour de marcher et acheté de bo légumes
en espérant aussi que ma balance soi gentille avec moi
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Message non lupar CHOCAPIC » Lun Fév 23, 2009 9:59 pm

moi aussi bientot en conges parental

j'ai repris le boulot apres mon conges mater mais la j'arrete j'en ai marre de ne pas voir mes filles
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Message non lupar zaza22 » Mar Fév 24, 2009 8:37 am

coucou
donc ce matin
1 tranche de brioche + confiture
1 ayhourt
compote de fruit

ce matin 128.9 youpiiiii
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Message non lupar CHOCAPIC » Mar Fév 24, 2009 9:26 am

tu vois zaza j'en etait sur que tes efforts allais payer... je suis contente pour toi

pour moi la danette café me fais rager....... rien de perdu ce matin...tant pis pour moi .....

ce matin:
1 café au lait/1 pain au lait et 1 jus d'orange
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Message non lupar sandrine38 » Mar Fév 24, 2009 9:35 am

Zaza, qu'est-ce que c'est que cette brioche ??? Réserve-moi ça pour un petit dej familial, un dimanche matin !

Il vaut bien mieux manger du pain, n'importe lequel, selon tes goûts, (60g), avec une lichette de beurre si tu veux, un peu de confiture, mais vraiment, la brioche est à réserver à des exceptions ! En plus, avec 1 tranche, tu vas vite avoir faim...

Bon, tu es pardonnée pour cette fois ! Tu n'arrives vraiment pas à avaler une boisson chaude le matin ?

Que prévois-tu pour midi ?
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Message non lupar juliieju » Mar Fév 24, 2009 9:39 am

Elle devait penser que la brioche passerait inaperçue ! On l'a bien vu zaza, et on n'est pas d'accord ! Du pain et du pain pour le matin ! Vaut mieux du pain de mie que la brioche ! :)
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Message non lupar sandrine38 » Mar Fév 24, 2009 9:41 am

Oui mais vaut mieux du pain que du pain de mie ! ;-)
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Message non lupar juliieju » Mar Fév 24, 2009 9:42 am

Et du complet que du blanc :)
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Message non lupar zaza22 » Mar Fév 24, 2009 10:39 am

bon je vous l accorde la brioche c est trop gras mais imagine que j en ai 4 dans le congel

donc j ai fait quelque course ce matin
donc j ai
* du pain complet
* du beurre alleger
*citron
*courgette
*saumon
*concombre
*haricot vert en boite
*champignon
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Message non lupar zaza22 » Mar Fév 24, 2009 11:44 am

donc j ai prevu ce midi

betrave rouge
papillote de saumon +petit legume
riz
yahourt + fruit
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Message non lupar zaza22 » Mar Fév 24, 2009 1:26 pm

oupss j ai mange du pain aussi
je croit que je mangerai pas de feculent ce soir
pour palier cet ecart
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Message non lupar CHOCAPIC » Mar Fév 24, 2009 1:49 pm

qu'est ce que tu es sage zaza .....

pour moi c'est plus dur car suis au boulot alors le midi pas trop le choix

salade crudité (salade verte, oeuf, jambon, fromage)
tarte abricot
coca light

j'ai faillit craquer sur le macaron au café mais j'ai tenu ....

ce soir je vais faire des endives au jambon pour les filles et le mousieur mais du coup moi je sais pas trop
soit je mange les endives cuites a l'eau avec jambon mais sans le faire gratiné soit je fais autre chose

vous savez si les endives sont méchantes pour les kilos ???

merci
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