1 ier jour de regime le 23/02/09 et c est reparti

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar zaza22 » Lun Fév 23, 2009 5:06 pm

ooo laaaa que c est dur de pas y aller
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Message non lupar celine974 » Lun Fév 23, 2009 5:07 pm

Fait comme tu veux c'est pas très grave mais ne prends pas le résultat pour argent comptant au risque d'être déçu ou au contraire trop contente lol
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Message non lupar zaza22 » Lun Fév 23, 2009 5:09 pm

oui je verrai bien
d acord
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Message non lupar delphine de l'ouest » Lun Fév 23, 2009 5:19 pm

C vrai et c'est peut etre dur de ne pas y aller, mais c'est encore plus dur de varier tout le temps, tu crois avoir perdu et non, la balance te joue un tour le lendemain t'es revenue au même point!!! Quelle vicieuse cette balance quand elle s'y met!!!
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Message non lupar zaza22 » Lun Fév 23, 2009 5:22 pm

oui c est claire dit moi
qui tarte au poireau au saumon c est gras ou pas
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Message non lupar delphine de l'ouest » Lun Fév 23, 2009 5:25 pm

je suis désolée zaza je peut pas te conseiller j'en ai aucune idée. je pense que si tu ne rajoutes pas de crème fraiche ca doit aller!

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Message non lupar zaza22 » Lun Fév 23, 2009 5:27 pm

elle est tout faite , c ets sur surgeler
et les flan de france saveur caramel son t il peu calorifique
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Message non lupar celine974 » Lun Fév 23, 2009 6:04 pm

En fait sur les boites tu as le nombre de Kal pour 100g donne nous et on te diras...

Pour la quiche pourquoi pas mais c'est un quart avec une salade par exemple...mais il faut être honnête ça risque de faire léger
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Message non lupar delphine de l'ouest » Lun Fév 23, 2009 6:08 pm

Euhh je crois pas que les flans ca soit top!! C'est bourré de sucre il me semble!

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Message non lupar zaza22 » Lun Fév 23, 2009 6:11 pm

pour les flan il y a rien marquer mais il son preconise dans le regime ww
tarte saumon poireux d e 400g 177kal pour 100g
hachi parmentier 1 kg 105 kal pour 100g
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Message non lupar zaza22 » Lun Fév 23, 2009 6:13 pm

non celui la juste est sans sucre
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Message non lupar Poolpine » Lun Fév 23, 2009 7:14 pm

bienvenue !!!

alors ce premier jour??
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Message non lupar zaza22 » Lun Fév 23, 2009 7:35 pm

ben ca va j espere juste de na avoir trop mange dans la journee
ce soir soupe
hachiparmentier
orange
flan
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Message non lupar celine974 » Lun Fév 23, 2009 7:36 pm

Si c'est sans sucre alors Ok a la place d'un yaourt 1 fois par jour pour le reste tout est une question de quantité comme je te disais.
Tu pourrais par exemple faire ton hachis toi même avec des produit de qualité ce qui te permettrais d'en manger plus et d'être fière de toi.
Tu aimes pas cuisiné ou tu as pas le temps?
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Message non lupar zaza22 » Lun Fév 23, 2009 7:38 pm

en fait je les avai deja commander avec le commercial
donc comme ca il sera manger mais je le feria moi meme la prochaine fois
j ai le droit combien pour le hachi
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