Bon pour commencer la semaine, je te donne un exercice...

Interdiction d'utiliser le verbe "essayer" ou tout autre dérivé.
Quand on essaie cela signifie qu'on fait sans faire et donc ça induit dans ton esprit un probable échec et donc ton cerveau panique et ce dit "merde ça va être dur" alors que franchement suivre un programme alimentaire quand on a que de petit pbl comme toi c'est pas la mer a boire. Tu dis pas je vais essayer de faire des candidatures et pourtant c'est plus dur!!!!

Imagine toi dans un avion tranquille a quelques min de l'arrivée, détendu tu arrives pour 15 jours de repos a la Réunion lol
Le commandant de bord prend la parole pour annoncer l'atterrissage et dit: "Mme Mr nous arrivons a St Denis de la Réunion ou nous allons essayer d'atterrir"

Tu ressens quoi?

Et ben c'est pareil pour le régime

Bon min caotching terminer je fille aider d'autre fille lol

Merci céline!
Tu as entièrement raison.

Pour les lettres de motivation, je maitrisse l'écriture donc ça me pose pas de problème.
Pour le régime..., alors je vais suivre mon bouquin, noter mes menus dans mon PC (j'ai installé un logiciel de diététique) et faire le point sur mon blog, toutes les semaines, je ferai le récapitulatif de la semaine ecoulée.
Et si jamais il me prend l'envie de craquer, je prendrai mon bouquin, j'irai repasser....

Et pour l'avion, c'est sur quel vol??? Que je ne prenne pas cette compagnie avec ce pilote

La compagnie c'est "Air Capecchimarion"

Mdr

Ps: je préfère quand tu es comme ça lol

Je prend note

J'ai fait une lettre de motivation, un câlin à zhomm quand il est rentré, j'ai bu un thé car pas faim pour prendre le goûter, je vais attendre l'appel de mon estomac et maintenant, je vais refaire une lettre.

Parfait

Et la compagnie offre des plateaux repas ultra diét!

Bonsoir tout le monde!

La journée se termine et je profite de mon instant dessert pour discuter avec vous. Une compote de pommes maison sans sucre à la fleur d'oranger, un régal.
J'ai tenu, j'ai pas eu faim, j'ai fait mes lettres et demain, je recommence.

Je vais faire le récap sur mon blog.

Gros bisous

C'est super tout ça !!!

Bon courage pour les lettres et ta recherche d'emploi ! J'espère que tes efforts seront récompensés !

Bon début de semaine.

Bonsoir cappechimarion,
dis moi tu as parlé d'un logiciel de diététique ça m'intéresse ça, tu peux m'en dire un peu plus s'il te plait?

Merci

delphine

C'est un logiciel que j'ai acheté en grande surface.
C'est celui de la marque EMME que j'ai.

Tu as des recettes, quelques conseils, tu peux rentrer tes menus, ça te dit les calories, le pourcentage des lipides, glucides, graisses, alcool...
Il est vraiment bien et permet d'établir une alimentation équilibrée.

Si tu veux d'autres renseignements dis le moi.

Hello!

Je pense pas que mon attelle pèse 4 Kg, peut être 500g ou je sais pas.

Pas de bavure, sauf hier soir, où j'ai eu une envie de yaourt aux fruits.

Je vais aller réveiller zhomm, il est rentré à 10h de sa nuit.

GROS BISOUS

bravo à céline elle a trouvé les mots pour te remettre bien droite!
et bien le calinou est rattrapé à ce que je lis!!!
il a l'air bien ton logiciel t'as payé ça chér?
et tes abdos alors tu les as tjs pas travaillé....
reveil calin ou coquin???
bonne journée ma belle

J'ai du le payer 15€ mon logiciel.
C'était juste réveil coquin
Toujours pas remise aux abdos,je sais pas comment m'y prendre avec cette attelle, je peux pas m'allonger nulle part, ma jambe m'encombre et le maison trop petite.
Mais demain si tout va bien, j'aurai plus rien et la semaine prochaine, je pourrai m'y remettre en douceur.

Pas de craquages, j'ai pas pris de goûter pour réserver de la place à mes galettes ce soir.

Gros bisous

un grand bravo pour ta journée
coupe là cette jambe elle est penible à la fin et puis là tu perds facile 1kg!!!!
un gros calin pour finir la journée