1 ier jour de regime le 23/02/09 et c est reparti

par **celine974** » Dim Fév 22, 2009 1:32 pm

Tu vis en couple , si c'est le cas tu confits ta balance a ton homme ou a une amie ou une voisine.
En générale on se pèse ici toute le mercredi comme ça on ne se pèse pas tout les jours (le pire) mais d'autres plus fortes ne se pèse que tout les deux mois comme catou little et Debouh mais tu as le temps pour ça mais il faut absolument te discipliner sur ce sujet.

par **Littlerock** » Dim Fév 22, 2009 2:03 pm

Côté alimentaire, tu vas vite prendre le pli, ne t'inquiète pas. Note-nous tout.

Pour la balance, que tu te pèses tous les jours ou tous les six mois, le plus important c'est que tu restes lucide et interprètes les résultats avec recul.

par **zaza22** » Dim Fév 22, 2009 2:05 pm

le probleme c est que avec ma balance un coup je fait 130 et kan je remonte c est 131 ect
alors ca me gonfle

par **Littlerock** » Dim Fév 22, 2009 2:13 pm

Normalement, c'est la première pesée qui compte. As-tu essayé de changer les piles si c'est une numérique?

par **zaza22** » Dim Fév 22, 2009 2:14 pm

les pile sont tout neuve
donc c est la premiere pese qui compte

par **juliieju** » Dim Fév 22, 2009 2:43 pm

Coucou ! J'ai trouvé ton post

Il faut que tu te pèses le matin avant d'avoir mangé. Sinon il y a trop de variation de poids dans la journée... Moi je me pèse plusieurs fois de suite (je dois monter sur ma balance 5 ou 6 fois de suite) pour être sûre ! Parce que des fois ça varie de plusieurs centaines de gramme (à 2 ou 3 près) donc c'est pour trouver le bon poids : celui qui revient le plus souvent dans toutes ces pesées.
Par contre, je fais ça qu'une fois par semaine...

par **zaza22** » Dim Fév 22, 2009 2:46 pm

moi aussi kan je me pese je fait plusieur fois mais ca donne jamais le meme chifffre alors grrr c am enerve
sinon j ai pas trouve le post pour les podium

par **Littlerock** » Dim Fév 22, 2009 2:49 pm

Cf. Pesée générale du mercredi.

Ta balance est neuve?

par **zaza22** » Dim Fév 22, 2009 2:59 pm

oui c est une electronique qui me dit combien j ai perdu , elle fait meme des graphique

par **Littlerock** » Dim Fév 22, 2009 3:11 pm

Elle est super technique.

Et comme elle est neuve, tu ne vas pas en changer...

par **zaza22** » Dim Fév 22, 2009 3:14 pm

non mais ce qui m enerve c ets que lel donne jamais le meme chiffre
elle va me rendre folle cette balance

par **sandrine38** » Dim Fév 22, 2009 4:19 pm

C'est drôle, je n'ai jamais essayé de me peser plusieurs fois à la suite ! Tu n'arrives pas à monter dessus une seule fois ?

Je t'encourage à venir noter tes repas ici (au moins au début), pour que nous puissions te dire ce que nous en pensons. (sans être des pros, pour certaines nous commençons à être rôdées !)

Bon début demain !

par **celine974** » Dim Fév 22, 2009 4:27 pm

La mienne non plus ne donne pas le poids a chaque fois quand je monte dessus....mais il y a une variation de 300g au max du coup je monte 3 fois et je fais une moyenne (technique donner pas ma diététicienne) si le poids varie de plusieurs kilos alors change de balance.

par **zaza22** » Dim Fév 22, 2009 4:53 pm

ok je me peserai demain a jeun comme ca je pourai savoir vraiment mon poid

par **delphine de l'ouest** » Dim Fév 22, 2009 5:17 pm

Je te souhaite beaucoup de courage pour tes débuts demain.

Pour ce qui concerne la balance, tu te rendras compte qu'on est beaucoup à être obsédée. Moi j'essaye aussi de faire que la pesée du mercredi. Les variations osnt plus motivantes.

Bon départ

Delphine

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