bienvenue!!!!
bon courage pour ton régime mais si tu as déja perdu 20 kgs c'est pas 6 petits kgs qui vont de faire peur!!
en tout cas n'hésite pas à poster tous les jours car ça aide beaucoup.
a bientôt

c'est la cata. je suis nulle. je n'ai pas reussi à me retenir et à ne pas craquer.

je crois que je suis vraiment pas partie, je ne sais pas si je vais y arriver mais il le faut.
ça me fait mal de reprendre petit à petit mes kg, j'en suis malade. j'etais si fiere de moi, d'avoir reussi à avoir perdu ces 20kg

Eh bien, viens nous écrire à chaque fois que tu veux craquer.

oui tu as raison.

c'est ce que je ferais

merci

Tu as choisi le régime WW si j'ai bien compris. Comment expliques-tu que tu n'y arrives pas ; il me semble que tu as droit plus ou moins à tout non, en équilibrant les points ? L'attrait du sucre (qui est comme une drogue) ? C'est quoi qui ne te convient pas ?

On a toutes nos péchés mignons (mignons, tu parles !), il faut que tu les repères et que tu les gères sans te frustrer. Un carré de chocolat noir par jour, 1 part gâteau maison par semaine, des trucs comme ça...

Allez on se laisse pas abattre a la première difficulté ma grande