merci beaucoup tes fleurs d'encouragement me vont droit au coeur. merci a toi

Poolpine a écrit:désolée j'ai pas trop le temps de passer sur ton post pour t'encourager, mais tu te débrouilles très très bien

Humm les jolies fleures
Bonne nuit miss

Marie bonjour ..

ce midi

-salade de tomates/thon
-poulet tandoori
-1 yaourt nature

bonne journée

Salut les filles,

alors ce midi,
- steak haché 5%
- 1 carré de fromage 0%
- 1 yaourt nature 0% et un aux fruits

je m'étais préparée du poisson (darne de saumon) mais rien qu'à l'odeur ça m'a dégouté . Pourtant il est encore bon (c'est un produit surgelé) donc je pense que maman va récupérer le reste.

alors à quatre heures:
- café au lait avec sucrette
- galette de son

et ce soir:
- 2 morceaux de quiche jambon fromage (trop bon : Merci Ppiout)
- 1 yaourt 0% nature et un aux fruits 0%

coucou,

alors repas de midi:
- 2 tranches de jambon de dinde
- steaks
- yaourt aux fruits 0%

a quatre heures
- café au lait sucrette
- 1 fromage blanc vanille 0%

- tranche de dinde + quelques surimis

ce soir :
- 2 tranches de jambon de dinde
- tranche de viande style grison
- reste de la quiche au jambon fromage
- fromage allégé , carré de fromage + pain dukan
- yaourt aux fruits 0%
voilà biz

coucou, tout le monde je suis pas mal occupée avec les enfants. Des fois , j'ai l'impression de rien faire à part m'occuper de mes enfants et de la maison. Mais bon , c'est peut etre une période à passer.

Alors ce midi dernière journée PP (jusqu'à la prochaine!!!!)
- 2 tranches de grison
- 1 steak haché
- fromage frais 0% + hermesetas

a quatre heures : café au lait sucrette

et je pense que quand les enfants seront au lit je préparerais des gateaux et des menus . j'aurais plus de temps car je pense que ce soir il y aura pas grand chose à la télé, et vu que je suis toute seule ce soir autant préparer des bonnes choses pour moi. Mon chéri est parti animer une soirée et idem demain après midi.

j'ai été achetée du son d'avoine et de blé . Je voulais acheter du son d'avoine en 3kg et ils en vendent pas ou je suis allée . Je verrais ailleurs la prochaine fois donc j'en ai achété 7 paquets de son d'avoine.

je crois que j'ai fini mon roman pour le moment

biz à plus tard!!!!

me revoilà,

j'ai été comparée sur internet le prix du son d'avoine en 3kg par rapport à ce que j'ai été achetée . Et bien il vaut mieux acheter sur internet car on y gagne largement. Car j'ai pris en compte biensur les frais de port pour mettre au kilo et c'est hallucinant!!! FAITES VOS COMPTES VOUS VERREZ LA DIFFERENCE!!!!!!

bonjour marie
je suis en vacances youpi!!!!

je vois que tu as fait la cargaison de son d'avoine c'est vrai que dans les recettes on en utilise beaucoup...

ce matin j'ai fait des cakes avec 2 yaourts 0% aux pruneaux et franchement c'est top de chez top !!!!
pour moi journée PL ...

ce soir j'ai préparé la quiche au thon du livre de dudu pour la galette va falloir que je change de poele et de gaziniére lol ....

lundi mardi et mercredi suis en stage et va falloir que je gére ....
à suivre ....

sinon je vais tester les gâteaux au chocolat de ppiout ...

bises

Bravo tu te débrouilles bien!!

merci Céline et Laurence (moi aussi je vais aller les tester les gateaux au chocolat de Ppiout

Pas encore venue mettre mon grain de sel par ici alors me voilà !

Bravo pour ta perte de poids , bonne continuation

(encore une Céline , ca va etre pratique encore cette histoire lol )

oui c'est sur pas facile avec toutes ces Céline!!!!! lol !!!! biz

bon c est simple une céline en région parisienne et une autre a l a réunion et puis quand on s appel céline on a était habitué a être au moins deux par classe lol

Bonjour marie

j'ai acheté hier la pile pour ma balance ....!!!!!elle buggait un peu .
ce matin je suis donc montée dessus et oh surprise !!!!il n'y pas de difference avec la wii qui est ma référence de départ.

la pizza au thon était tres délicieuse et j'ai mangé que ça car je n'en pouvais plus

hier soir
-pizza thon c'est trop bon mais ça bourre!!!
-2 yaourts natures

j'ai refait des muffins mais arôme amande on dirait des pithiviers hummmm!!!!

pour ce midi

-roulés de blancs de dinde fromage bridelight.
-blanc de poulet au four
-1 yaourt
-1 muffin amande

pour mes petits j'ai fait des des oreillettes de carnaval si tu veux il y a plusieurs appelletion ganses ou bugnes selon les régions..
Ils adorent ça et en plus je les réussis bien ....(faut bien que je me lance des fleurs...lol )

bon dimanche ....