par celine974 » Ven Fév 20, 2009 11:09 am
Bon les filles, je crois qu'un peu de repos s'impose là...
Pao prends ton week end sans le petit pour faire un peu de lâcher prise et te reposer.
Niveau régime on s'en fou, tu as pas de pbl de poids qui joue sur ta santé donc pas d'urgence.
Prends une semaine sans balance, ou tu manges normalement sans penser a perdre du poids, plutôt qu'un sport intensif choisi de la relaxation du Yoga .....Et surtout fait attention aux comportements compulsifs de bouffe par exemple.
Et surtout confie toi aux gens que tu aimes
Gros Calin et bon week end