Je serais plus forte que mes kilos

par **Celine77** » Jeu Fév 19, 2009 5:39 pm

sandrine38 a écrit:Je te confirme que la portion de fraise est bien à 150g.

C'est ennuyeux d'arriver au dîner avec l'estomac dans les talons... tu devrais quand même prendre une petite collation histoire de ne pas dévorer ce soir !

Je te remercie de la precision

par **Celine77** » Jeu Fév 19, 2009 5:41 pm

orace a écrit:coucou! c'est là première fois que je viens sur ton post ,et je trouve que tu commence bien.Tu ma l'air vraiment motivée et ça c'est super.Bravo pour le sport,et courage pour les jours à venir.Une chose! j'aime bien le titre de ton post,tu as raison il vont pas commander c'est satanés kilos.Allez oust ! dehors

Merci beaucoup Orace , ca pour etre motivée je le suis , mais on lit tellement de chose sur le net , et tellement peur de ne pas y arriver que je stress lol

par **sandrine38** » Jeu Fév 19, 2009 6:02 pm

Oh non, ne stresse pas, c'est pas bon pour perdre des kilos !

Pour ce soir, pain ou féculents, c'est vraiment à toi de voir selon ton envie ! Moi parfois, je fais 50/50. Je prends 70 ou 80g de féculents et 30g de pain.

par **Littlerock** » Jeu Fév 19, 2009 6:19 pm

Eh bien, bon courage!

par **Celine77** » Jeu Fév 19, 2009 7:32 pm

Merci Little

Alors du coup ce soir , c'est :

30cl de soupe
70 gr de riz ( qui s'ennuyer au fin fond de mon frigo ) + 30 gr de pain
1 tranche de jambon degraissé et decouenné
30 gr de fromage
1 pomme

Bon appétit à toutes

par **celine974** » Jeu Fév 19, 2009 7:49 pm

C'est une soupe maison ou pas???
Rien a voir avec les calories c'est juste que j aime les soupe maison lol

par **Littlerock** » Jeu Fév 19, 2009 7:50 pm

Le démon de la patate la possède... :lol:

Elle fait des fixations.

par **Celine77** » Jeu Fév 19, 2009 7:51 pm

Vi soupe maison faite de cette nuit ( insomnie lol)

par **celine974** » Jeu Fév 19, 2009 7:51 pm

Bon little m'a grilllé je fantasme même sur les soupes c'est grave!!!

par **Littlerock** » Jeu Fév 19, 2009 7:54 pm

Héhé, on va t'embaucher pour approvisionner le fofo en soupe, si tu n'arrives pas à dormir...

par **Celine77** » Jeu Fév 19, 2009 7:57 pm

Ou en pain au choc lol NONNNNNNNNNNNNNNNN pas raisonnable !

Y'as deux nuit de ça impossible de dormir j'ai fait 20 pains choc et mon mari est parti au boulot avec , je vous dit pas comment les collègues etaient content lol

par **Littlerock** » Jeu Fév 19, 2009 7:58 pm

Pourquoi pas.

Au moins, ça fait des heureux!

par **tatou974** » Jeu Fév 19, 2009 8:12 pm

Bienvenue à toi sur le forum !!

J'espère que tu atteindras ton objectif.

Bonne soirée.

par **Celine77** » Jeu Fév 19, 2009 8:15 pm

Je te remercie Tatou974 et te souhaite également la même chose

par **catou77** » Jeu Fév 19, 2009 8:20 pm

Contente de te retrouver sur ton post perso !

Tres bonne premiére journée , c'est trés prometteur pour la suite !
Nous serons la pour te soutenir tout au long de ton parcours !
Avec des coachs comme nous , tu ne peux ky arriver !! :wink:

Bonne soirée ,et vive le 77 !! :wink:

Bisous.

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