Et ta pesée miss ? Qu'est-ce que ça donne ?

Le jour de pesée, c'est le vendredi pour moi !
J'arrive pas à changer le jour, c'est le plus motivant pour le WE

OK, je n'avais pas imprimé !

Ben j'avais bien dit que Little va te répondre ! Lol !

Alors, ta journée, ça s'est bien passé ?

Ma journée a été très équilibrée :
Petit déjeuner : pain complet + beurre + 1/2 verre de smoothie + 1 thé citron non sucré
Déjeuner : petits pois + 1 œuf dur + salade mâche (filet huile d'olive et vinaigre balsamique) + 1 carré nature 0 % + 1 orange + 1 café allongé non sucré
Dîner : ratatouille maison + 1 tranche de jambon + 1 fromage blanc 0 % 1/2 cc de fructose + 1 infusion non sucrée

Yeeehhaaaa !

Ah oui, vraiment irréprochable !

Sainte Julie!

hihi !

Je trouve même pas ça difficile ! J'essaie tant que possible de donner de ma motivation à celles qui en ont besoin sur le forum.
Autant je peux manger n'importe quoi pendant 1 an à fond (et prendre 15 kilos) ; autant maintenant que j'ai décidé de mincir, je suis également à fond les ballons !

Et comme dirait l'autre : "Pourvu que ça dure..."

Pour moi, ça fait maintenant 7 mois... et je ne m'en étais même pas rendue compte. Comme quoi...

C'est super de rester motivée à fond !!!

Ben moi, j'en veux bien un peu de ta motivation !! Merci ! Lol !

Je suis toujours admirative!! Bravo , ca c'est une belle journée parfaite

Au fait tu peux me filer la recette de ta ratatouille? J'ai jamais essayé d'en faire!

Bonne soirée!
Bisous!

Little, c'est super de ne pas s'en rendre compte. Tu n'es pas du tout au régime, d'ailleurs c'est pour ça que la balance ne te manque pas, c'est vraiment ta nouvelle façon de t'alimenter. J'en suis pas encore là, mais au fil du temps ça devrait être intégré : ad vitam eternam fillette !!

Tatou, je t'envoie tout de suite mes meilleures ondes par paquets de 10 !!

Merci Miss !!!!

Killofeuse alors ma ratatouille (pour 3 repas), après tu adaptes la quantité des légumes en fonction de ceux que tu préfères :
1 oignon
3 petites courgettes
1 aubergine
1/2 poivron rouge
5 tomates
sel & poivre
des herbes de Provence (ou autre herbes au choix)

Tu coupes tous ces légumes, tu commences par faire cuire les oignons avec un peu d'huile d'olive, puis tu rajoutes tous les légumes en rajoutant régulièrement un peu d'eau pour ne pas que ça accroche. Ça peut faire beaucoup dans la casserole mais ça diminue fortement. J'ai du laisser sur le feu une heure je crois.

J'adore en manger avec des féculents, ça accompagne vraiment bien. D'ailleurs, c'est ce que je vais faire demain midi je pense.

Miam j'en ai l'eau a la bouche!!
Bon bah je la tenterai a mon retour a Paris

Je savais pas qu'il fallait au moins une heure !! J'ai jamais vraiment appris a cuisiner a part les gateaux . En fait je ne sais faire que ca pratiquement et les trucs de base!!

Merci bcp pour la recette!!
Bonne soirée fin maintenant plutot bonne nuit!!!