Merci Sandrine..je croise les doigts...en effet même si aujourd'hui je suis encore dans la neige...

je voudrais vraiment avoir une silhouette plus féminine...

Je te comprends !

Que prévois-tu de manger pour le dîner ? Pour ma part, je vais préparer une soupe de légumes ; comme en plus je suis toute seule ce soir, ça n'embètera personne !

Contente de te revoir parmi nous !!!

Allez, on se remotive, et on tient le coup cette fois-ci !!!

Sois la rebienvenue !
On se doutait bien k tu ne venais plus parce que tu étais débordée !Mais bon si ca te permet d'avoir un bon taf au bout ca vaut le coup !
Meme si tu nas pas beaucoup de temps essaies de passer un peu sur le fofo , je suis sure k ca te motiverait !
Courage pour cette reprise !

Bises.

MERCI, c'est vrai que la motiv était un peu de côté...

hier soir :
j'ai mangé un potage de légumes, avec salade , fromage + pain , et une pomme

mais faut que je me réinitialise (comme une machine) afin de me remettre dans le droit chemin !!
je sais que vous êtes là pour me "reprendre" au cas où !!!
merci merci

Oui, on sera là !!!!

MERCIIIIIIIIIIIIIIIII

bon ben comme quoi le relance est entamée...

ce matin 104,9 ...je suis ravie...
mais bon le froid y est peut être pour quelque chose....


je croise les doigts pour que ça continue...

Je ne crois pas que le froid fasse maigrir, bien au contraire ! Tu ne veux pas participer à la pesée générale du mercredi ?

Essaie de participer autant que tu le peux au forum, ça aide vraiment !

Merci SANDRINE..c'est noté....
bisous à toi

Bravo pour ta perte !!! Tu as perdu combien ? Car je ne me rappelle plus de ton poids avant la pesée d'aujourd'hui.

Continue comme ça, et tes efforts seront récompensés !

J'ai perdu 600 grs...
mais le plus dur c'est de gérer avec la cantine !!!!
mais je pense m'en sortir
bisou

Salut !
Bravo pour ta perte de la semaine. En mangeant tous les midi à la cantine tu as encore plus de mérite

Tu as mangé quoi à la cantine aujourd'hui ?

C'est sûr que ce n'est pas toujours évident dans les cantines, mais tu peux rattraper le coup chez toi le soir ?

cela me fait un bien fou, d'avoir des personnes qui comprennent ce que je fais ...

je reconnais que mon entourage se dit "encore une fois de plus" donc le soutien est quasi inexistant !!!

à la cantine j'évite les plats en sauce...mais je me lasse vite de tjs manger du poisson blanc...
les légumes ..pas tjs bons gouts et parfois même trop huileux..berkkkkkkk
le riz ou les pâtes ça peut aller ...
je prend ensuite
fromage + fruit

voilà...

Tout à l'heure je vais aller me défouler à la piscine..

par contre cela fait 2 jours que j'ai une migraine épouvantable, elle a commencé en pleine nuit (une douleur à avoir envie de rendre) et depuis elle est là + ou moins forte..mais on dirait qu'elle guette le moment propice pour attaquer..

je sais qu'il faut que je passe le cap... mais dur dur !!!

bisous à toutes et si je ne peux repasser

Bon WEEK END