pesée général du mercredi c est partiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!

par **oOo-kendra-oOo** » Jeu Fév 12, 2009 10:54 pm

oui je vais ésailler mes je ne garantie rien je ne suis pas forte en horthographe :s (j'ai arété l'ecol de boheur !

par **Poolpine** » Jeu Fév 12, 2009 11:05 pm

Grand Podium du 11/2/2009

en troisième place cette semaine, fripouille69, c'est sa première apparition sur le tapis rouge avec -1.3kg, vous remarquerez sans doute le soin particulier qu'elle a apporté à sa coiffure et à sa toilette

bravo à toi !!

en seconde place barbara974 qui nous fait cadeau de -1.6kg certainement un reste de la chandeleur

toutes nos félicitations

et pandi qui fait elle aussi ses premiers pas sur le podium, ainsi que sur le forum, tu vois, tu as bien fait de venir par ici

une perte de -1.8kg à déplorer !bravoooo

bravo bien entendu à toutes, nous sommes de plus en plus nombreuses à participer à la pesée, et les prestations sont plutôt impressionnantes, en plus avec le soutien des grévistes...

encore une fois pour celles qui ont l'impression de ne pas avancer, soyez patiente, l'avenir appartient à ceux qui ne mange pas trop de Benco.

à la semaine prochaine pour de nouvelles aventures !

par **PetiteKoba** » Ven Fév 13, 2009 1:00 am

bravo a toutes!!!!!

par **H20** » Ven Fév 13, 2009 12:01 pm

felicitation les filles !

par **rachou55** » Sam Fév 14, 2009 12:43 pm

-3kilos en 10 jours en mangea

nt équilibré!!!

par **ANNELISE60** » Sam Fév 14, 2009 2:02 pm

FELICITATIONS

par **madyline** » Sam Fév 14, 2009 2:59 pm

bravo rachou 55...tu commence très fort !!!

par **rachou55** » Sam Fév 14, 2009 8:22 pm

Merci! moi meme je suis surprise c super jespere ke pour vous le résultat avance AUSSI à trés bientot pour des bonneS nouvelles je lespère mdr

par **gwen86** » Dim Fév 15, 2009 10:07 am

je vous rejoins pour la pesée de mercredi, j'ai été absente une semaine, mais me revoilà, je vous dis donc à mercredi!

par **choupifleur** » Lun Fév 16, 2009 11:08 pm

j arrive plus a perdre grrrrrrrrrrrrrrrr

par **Littlerock** » Lun Fév 16, 2009 11:16 pm

Choupi, du calme.

Tu ne t'étais pas ouvert un post? Peut-être pourrais-tu recommencer à noter tes repas.

par **ANNELISE60** » Mar Fév 17, 2009 6:47 am

Les filles pourriez-vous me dire comment je pourrai établir mes repas sur une semaine, comment faites-vous? Une façon de manger plus ou moins quand même équilibré. Merci beaucoup d'avance

par **sandrine38** » Mar Fév 17, 2009 7:43 am

Je te suggère déjà d'aller lire ceci, ça t'expliquera les bases d'une alimentation équilibrée.

forumregime/le-reequilibrage-alimentaire-t7504.html

Pour les idées de repas, plusieurs ici notent chaque jour ce qu'elles mangent ; je t'invite à aller visiter un peu les différents posts et à piocher des idées !

par **sophieFR** » Mer Fév 18, 2009 2:41 am

Bonjour,
je suis desolée d'ouvrir le bal par une prise de poids, j'espère que les autres auront fait mieux.
+ 500gr :j'ai repris ce que j'avais perdu la semaine derniere.
Je vais me débriefer sur mon blog.
Je suis degoutée!

par **iisis** » Mer Fév 18, 2009 4:43 am

Et bien, Sophie FR, t'es plus la seule... Suis moi aussi démoralisée car je n'arrive plus à perdre depuis le 4 février, aurais même tendance à reprendre quelques grammes et c'est franchement démotivant...
Comment faire? Plus de sport? impossible (2h tous les jours, rando course de 8h dimanche dernier!), moins manger ? impossible! (je retire quoi? les légumes???? rires!)
J'ai besoin de vous les filles, suis limite de lâcher prise...
Bises et courage à vous!

pesée général du mercredi c est partiiiiiiiiiii!!!!!!!!!!!!!

Qui est en ligne