waouh c'est de la gonzesse ça^^
mercredi j'aurais le temps de tenter le flan aux poireaux! je tiens au courant!

Merci Tatou, c'est très gentil à toi... Bonne semaine aussi !

Coucou Little... Disons que par moment je suis contente de pouvoir m'investir totalement dans mon "régime", parce que je pense qu'avec le boulot, les enfants, les études etc. ça doit être super dur à gérer ! Je suis toujours super admirative en vous voyant, super actives, réussir à mener toutes ces choses de front ! Je ne sais pas si j'en serai capable, si je suis assez forte... J'ai pas mal de choses à remettre en ordre dans ma vie, et parfois je me dis que cette perte de poids n'est peut-être pas la priorité. Parfois seulement... Car je sais qu'avec une dizaine de kilos en moins, je me sentirais bien mieux dans mon corps... Même si ça ne règlera pas tout mes "problèmes", j'en suis consciente...
Merci pour ton message...

Héhé ! Merci Lewenny, t'es choute !

Il ne faut pas croire : nous ne sommes pas des wonderwomen. Franchement, ce n'est pas facile, il ne faut pas se leurrer : ça exige une remise en question... il y a des passages à vide, mais c'est précisément dans ces moments que tu ne dois pas te replier. Viens nous parler, libère-toi... si tu arrives à mettre des mots sur tes maux, c'est un grand pas de fait!

Oui, je sais que dans mes p'tits moments de découragement je pourrai compter sur vous pour me booster un peu... Et vous pourrez compter sur moi ! En tout cas, merci !

Tu vas y arrievr tkt on est la!!

C'est sûr que la perte des kilos ne gomme pas tous les problèmes, mais, pour moi en tout cas, ça a changé pas mal de choses. Je me sens assez différente d'avant, plus de confiance en moi etc.

Alors c'est vrai que quand tu te sentiras moins bien (si ça arrive), viens vite sur le forum pour en parler, c'est dans ces moments-là qu'il faut être plus soutenue !

Bonne journée !

Merci beaucoup les filles !

Hé, qui a regardé l'émission de Cyril Lignac hier soir ? C'était 3 hommes qui se mettaient pour la 1ère fois à la cuisine... Pour le plus grand euh... bonheur de leurs femmes On a appris à faire un soufflet au fromage avec une bonne plaque de beurre, bcp d'emmental, et sans oublier bien-sûr une cuillère à soupe de crème fraîche. Le monsieur pensait que hop, ça aller souffler tout seul ! J'étais pliée... Il a aussi essayer de mixer une soupe avec un batteur électrique, grandiose ! Enfin, je me suis bien marrée devant ma tv, je pensais que cette émission me donnerait faim, mais bizarrement non Est-ce que vous l'avez regardée ?

Une bonne journée les filles, biz !

bonjour
une heure d'élliptique mais comment tu fais???
il faut bien commencer par quelques choses qd on remet de l'ordre...
bise

Coucou Pao, il y a qq années je faisais bcp de sport, ça doit être les restes Tu as raison, il faut bien commencer par qq chose, que ce soit pour ma santé, et mon bien-être, cette perte de poids est importante... J'espère qu'elle me fera "rebondir"

Bonne journée ! Biz

Je suis aussi en recherche d'emploi, et j'ai la même façon de penser que toi : mais comment font les wonder woman du forum pour gérer parfaitement boulot, mari, gosses, sport et régime ??!
J'ai aussi ma courbe de poids affichée dans ma cuisine, ça motive au moment de choisir les ingrédients

Ta journée d'hier était parfaite, tu nous fais la même aujourd'hui ?

Coucou Julie ! T'as vu, elles assurent trop nos wonder-women !!
Cette journée commence parfaitement, ce matin :
- céréales + lait écrémé
- jus d'oranges pressée

Midi :

- haricots verts à la tomate
- lentilles
- 2 tranches de pain multi-céréales
- 1 sylphide au bleu
- 1 banane

Et ce matin, 1 heure d'elliptique ! Après ça on se sent trop bien !

Je compte bien poursuivre sur ma lancée et enchaîner les journées parfaites, la motiiiiiiiiiv' !! Faut que je passe sous la barre des 80 !

Bonne journée, biz !

Moi, je n'ai pas vu cette émission là !

Ben si tu continues tes journées parfaites et le sport comme ça, tu verras bientôt le 7 arriver ! C'est sûr !!!

Allez, une biz de motivation!

j'ai vu cette émission ! c'était à mourir de rire le coup du batteur électrique !

je pense qu'effectivement la perte de poids résoud certains problèmes ''internes'', le manque de confiance en soi, son rapport au corps ...
même si je n'ai pas encore le corps que je désire, je me sens déjà mieux, j'ai un peu plus d'assurance, et surtout de plus en plus j'ai envie de prendre soin de moi.

Hello-hello les filles ! Je continue sur mes journées parfaites ! Hier soir, ce fut soupe de légumes maison, lentilles vertes, 2 tranches de pain multi-céréales avec un petit morceau de fromage de chèvre...

Pour aujourd'hui :

Ce matin :
- céréales + lait écrémé
- jus d'oranges pressées

Midi :

- soupe de légumes maison
- salade de lentilles vertes
- 3 biscottes au son
- 1 fromage blanc 0% MG

Et ce soir je me ferai un poisson/courgettes vapeur, avec un peu de lentilles (j'adore ça !)

Sinon, 1h d'elliptique cet aprem, pfiouuuu ! Je me suis programmée des chansons qui donnent la pêche, ça booste !!

Voilà, en espérant qd même perdre qq grammes cette semaine

Bisous les filles !