Bonjour à toutes
Je suis nouvelle, je viens de m'inscrire à l'instant.
je suis déprimée par tous mes kilos et pourtant j'ai du mal a attaquer un régime. Mais la c parti à partir de ce lundi j'attaque, je suis en train de préparer mes menus.
Alors j'èspère trouver de l'aide de vous toutes pour ne pas baisser les bras.
J'ai au moins 20 kg à perdre.

Bonsoir et bienvenue!

Je t'envoie tous mes encouragements et t'assure de notre soutien.

Nous aimons bien savoir tout de nos régimeuses. Quel est ton poids actuel? Ton objectif?

N'hésite pas à venir le plus souvent possible, histoire de nous tenir au courant!

Bon démarrage!

Coucou, et bien venu!

Du courage tu vas en trouver et quand tu as un coup de déprime tappote sur ton clavier pour nous écrire, sa occupe les mains et sa évite de grignotter n'importe quoi

J'ai moi même 22kilos à perdre et cela n'est pas facile tous les jours mais le soutien que tu trouveras sur ce forum sera précieux!

Plein de courage
et good luck pour ton start day!

Bises, Flo

Bienvenue à toi,

Très bonne idée de préparer tes menus à l'avance, c'est plus facile quand on a réfléchi en amont et qu'on n'a plus qu'à préparer...

N'hésite pas à participer autant que possible, ce forum est une réelle source de motivation !

Comme te l'a dit Little, dis-nous en donc un peu plus sur toi !

Bon courage pour ce parcours, pas toujours facile, quoique...mais super gratifiant quand les kilos fichent le camp !

Merci à toutes pour vos messages , on ce sent moins seule tout à coup!!!
Je me présente, j'ai 38 ans , 3enfants ce qui veut dire des gouters pleins la maison et donc régime trés trés dur.Je pèse 90kg et je voudrais descendre à 70 dans un premier temps.

Je pense venir trés souvent vous voir car l'entraide à l'air superbe!
Il faut juste que je visite un peu plus car je n'ai pas tout vu sur ce site.
Bises à plus

On t'attendra alors au détour des posts!