Bonjour, je suis contente, ce matin
je me suis remise a courrir 3/4 h apres 2 ans sans sport, ca fait du bien..... du coup le moral est reparti, donc des demain matin rebelotte .... allez je cours..... , voila bonne journee a tout le monde, bye bye

oui ça fait tout drole!!!!Mais on se sent tellement bien après.
Moi j'avais pas couru depuis l'age de 11/12 ans,vais en avoir 34!
Tu cours seule?

salut Cedric , merci de ton message, et bien comme aujourd hui c est les vacances j ai courru toute seule et derriere moi pour me narguer, mon mari et mon fils.... sympa non tu crois pas ???
Alors et toi ton regime ca va, pas trop dur, bye Nathalie

ça va ,pas trop dur,me suis remis au sport et y a pas a dire ça motive beaucoup!!!
A bientot!

C'est génial le footing, ça fait un bien fou! J'y suis allée hier matin, d'ailleurs. Belle performance après un tel temps de pause!

Tiens, je suis curieuse, mais tu es où au Royaume-Uni?

Bravo 3/4 d'heure de course, pour une reprise c'est super !

Bonne continuation !

Pas de quoi me la jouer, pour une fois il faisait beau ici, alors je me croyais dans ma region natale ... voila peut etre que cela m a motive, mais bon merci et ca fait du bien pour cette reprise. Bye bonne journee