g trouvé cette recette sur le net aujourd'hui
je suis une fan des courgettes, et j'en ai marre de les faire tout le temps à l'eau!
voici les composant pour 4 pers. :
-1kg de courgette
-500gr de fromage blanc
-4 oeufs
-sel et poivre si on le souhaite (perso c'est NON!!!)
-un oignon si désiré
_couper les courgettes en fines rondelles
_les faire revenir dans une poele avec l'oignon, les laisser dorer
_battre le fromage blanc avec les oeufs
_verser les courgettes ds le fromage blanc
210° (th7) pendant 20 min
10 min de préparation
c'est rapide light, réduire les quantité pour une personne bien entendu!
ca me tente bien, je testerais ca demain et je vous dirais !