Non, je ne pense pas non plus ; une fois en passant, pas de problème, c'est quand on mange ce genre de chose de façon habituelle que ça peut devenir gênant.

Bon ménage ! Il va falloir que je m'y mette aussi !

hello ....
j'ai refait les cakes au son et cette fois j'ai pas oublié les oeufs ....
Franchement meilleurs !!!!!!
1 petit avec mon café ....hummm...

Pour les plats préparés maintenant je regarde la composition et donc je passe plus de temps au supermarché grrrrr.....

ce midi donc
-4 tranches de dinde
-1 steak haché
-1 yaourt
-1 morceau de brioche dudu (pour la gouter elle venait de sortir du four )

mon café et mon cake .....

Dis moi marie tu n'avais pas des soucis de au début ???
Moi oui ...alors pour rémédier je prends des activia + Hépar ..et depuis 1 semaine le son d'avoine et de blé et franchement ça va mieux...
bon samedi

si j'en avais des soucis de mais j'ai résolu le problème avec le son , l'hépar. et tout est rentré dans l'ordre

alors ce midi :
- 2 tomates avec sauce au fromage blanc 0%
- 1 haut de cuisse de poulet cuit dans un cube
- haricots jaunes
- fromage blanc 0% avec hermesetas

voilà et un petit café si mon ptit bout s'endort!!!

Tu perds du temps au début en regardant les compositions, mais bientôt, tu connaîtras tes produits, et tu pourras aller droit au but !

les cakes au son je vais en préparer pour demain si j'ai tout ce qu'il faut

sinon à quatre heures j'ai mangé galettes de son (j'en ai fait des plus petites avec la meme préparation) et de la pate à tartiner Dukan (mettre moins d'aspartam moi j'ai pris de l'hermesetas mais c'était trop sucré) voilà

ce soir j'ai mangé :
- 2 tranches de jambon
- 2 tranches de roti de dinde
- 3 surimis
- cornichons
- un peu de moutarde
- asperges
- salade sans sauce
- fromage 3%
- petit suisse 0%
- yaourt aux fruits 0%

et j'ai bu coca zéro + eau

voilà voilà

alors pour moi
-1 steack de jambon
-3 surimis
-1 yaourt
-1 part de brioche dudu(ça ressemble plus à 1 gâteau au fromage blanc!!)

1 infusion réglisse/menthe

à demain

je ne peux pas tester la brioche car il faut monter les oeufs en neige et avec mon déréglement je n'y arrive pas!!!!! grrrr... ça m'agace car il y a beaucoup de recettes de gateaux avec ça!!!!

A midi j'ai mangé :
- tomates+concombre avec sauce au fromage blanc0%
- 2 steaks hachés 5% + courgettes cuit vapeur avec épices +crème 5%
- carré de fromage 0%
- 1 yaourt de fruits 0%

je m'ennuie et pourtant j'ai plein de choses à faire . En plus j'ai envie de grignoter donc vivement quatre heures que je goute à ce fameux cake aux sons. Bon j'ai craqué en allant remettre la tétine à Aurélien : je suis passée par la cuisine (j'en ai pris un petit bout) hum trop bon!!!!

Alors marie ils sont pas fameux ces petits gâteaux au son....!!!

ce midi
-4 st jacques fraiches à l'ail ( un délice)
-1 part de hachis de chou fleur (recette dudu)
-1 yaourt cerise 0%

Ce soir
-1 bol de soupe poireaux/carottes/céleri maison
-1 roulé de jambon de dinde avec carré frais 0%
-1 part de pain de poisson/crevettes (les restes de poisson et de crevettes du congel 4 cs de from blanc +3 oeufs ma petite recette !!)
-1 petit suisse 0%
-1 yaourt vanille

et puis je vais faire mon infusion ....

trop trop trop bon ce cake par contre je l'ai fait dans un moule normal car je n'ai pas de plat a petit cake!!!!!!

Alors ce soir ce n'est pas vraiment un repas que j'ai fait mais j'ai mangé que du permis :
- salade de tomates et concombre (reste de midi)
- 2 tranches de jambon dd avec : 1 avec cornichons et l'autre avec un carré de fromage ail et fines herbes
-6 ou 7 surimis
- fromage blanc 0%

voilà

J'ai le moral en berne j'attends avec impatience mon chéri (il doit rentrer vers minuit normalement) . Il a animé des soirées depuis vendredi et là je trouve le temps long sans lui : c'est affreux mais en fait on se voyait le matin avant qu'il parte et c'est tout . Ah si et quand il venait dormir!!!!!!

Ouf qu'il est en vacances cette semaine car meme si on se dispute parfois il me manque quand il est loin de moi (mais je ne peux pas lui enlever sa musique il est né presque avec un instrument à la naissance)
merci de m'avoir lu ça m'a fait du bien de l'avoir à quelqu'un.

bonne nuit tout le monde!!!!!

Bonjour marie ...profite bien de ton chéri.

ce matin
-2 cakes au son
-1 bifidus cerise
-1 café au lait

bien parée pour le boulot ...dans 1 semaine youpi!!!!les vacances ...

pour ce midi

-1 roulé de poulet fromage frais .
-1 pavé de saumon
-10 queues de crevettes(je vide le congel j'en vois bientôt la fin hihi!!)
-1 yaourt nature ...

pour ce soir j'ai prévu moules/frites .....mais pour moi que les moules lol..
Bon lundi.

Bon lundi les filles

bon lundi a toi!