par orace » Mer Fév 11, 2009 1:18 pm

coucou! merci de vos message je me suis décidée 58 kg ce sera trés bien.Enfin si mon corps veut bien car là je vois que ça à bien réduit en perte. J'ai plutot l'impression que mon corps stabilise. bref!on verra bien ,et si je peux pas descendre plus bas, qu'aujourd'hui,et beh! je m'en contenterée
a midi: reste de lapin d'hier, pain, 1 pomme

par Poolpine » Mer Fév 11, 2009 3:33 pm

par orace » Mer Fév 11, 2009 3:39 pm

mais biensur! y'a la phase de stabilistation,et on ce débarrase pas d'orace comme ça

par Poolpine » Mer Fév 11, 2009 3:40 pm

tant mieux

par Littlerock » Mer Fév 11, 2009 6:25 pm

Il faut bien s'arrêter à un moment où à un autre!

par delphine de l'ouest » Mer Fév 11, 2009 6:33 pm

Bon courage pour la dernière ligne droite!!

Delphine

par orace » Mer Fév 11, 2009 8:27 pm

merci les filles! ça me fait tous drôle,finalement il me reste plus que 3k et 100g
alors j'ai mangée ce soir: beefsteak, ratatouille, salade, 1 orange

par Littlerock » Mer Fév 11, 2009 9:26 pm

Savoure ta victoire!

par catou77 » Mer Fév 11, 2009 9:47 pm

He petite copieuse !tu vises le meme objectif k moi maintenant !!

C'est bien d'etre raisonnable et de savoir s'arreter , surtout si tu te sens bien comme tu es !il faudra juste reussir la stabilisation et continuer le sport!mais je sais k tu vas gerer !

Bonne soirée !bisouuuuussss

par nanou22 » Jeu Fév 12, 2009 9:54 am

par orace » Jeu Fév 12, 2009 11:27 am

bonjour les poulettes! temps gris encore aujourd'hui, quoi-que normalement il doit faire soleil pour cette aprés-midi ça m'arangerée car je voudrais aller faire du footing aprés le taf.Merci pour vos messages, ça fait plaisir
Pour midi: 1 cuisse de poulet, mélange de légumes à l'indienne( épinard, haricot vert, carotte,lentille)1 petit morceau de pain, 1 morceau de fromage et 1 pomme
pour ce soir: soupe de légume, endive roulée au jambon à la béchamel, 1 orange

par barbara974 » Jeu Fév 12, 2009 5:55 pm

par orace » Jeu Fév 12, 2009 6:20 pm

oui c'était bien, mais il fesait froid au débu, aprés en courant ça allez néttemant mieux mais c'est sure, que vivement le printemps ,il fera plus chaud

par Littlerock » Jeu Fév 12, 2009 7:36 pm

C'est très agréable de courir dans le froid... et puis comme il faut se réchauffer, tu trouves vite la motivation.

par orace » Jeu Fév 12, 2009 8:20 pm

c'est sure little, mais quand je parle plus chaud ,je pense pas à lété, mais, ou la nature ce reveille et les petits oiseaux chantent c'est vachement agréable,avec un petit air frais,et non avec un vent qui vous glace le visage. Bon je vous shouaite une bonne nuit car demain c'est debout à 4h50 ,ainsi que samedi matin, lundi matin et mardi matin avec c'est horaires mon petit déj, sera largement éliminé ,avant midi voilà la seul chose positive