merci mais je ne serais pas beaucoup sur le fofo car je n'ai pas de courant on fonctionne avec un groupe électrogène qui ne peut pas chauffer toutes les pièces (il ya que les chambres des enfants qui sont chauffés et dans la salle à manger salon on a mis un poele à petrole et on va mettre la cheminée )

biz

bonjour marie ...j'espere que le courant va revenir vite ...

toujours pas d'éléctricité normalement à 20 h ça revient donc pas de pesée pour moi ce matin et ni demain donc on verra vendredi matin

bonsoir marie
tu sais quoi ...j'ai voulu faire les cakes de ppiout et tu vas pas me croire j'ai oublié de mettre les oeufs et donc ....pas réussis mais bon je te dirais ça demain si ils sont bons sans les oeufs ...
A un moment je me suis demandé mais il manque un truc pourquoi c'est pas homogéne comme sur la photo ...sur les oeufs j'avais zappé ..
bises et courage pour ton électricité pas facile quand on a des petits et vive les temps modernes ..!!!!Tout est électrique ....
Une petite note d'humour va à la cave et pédale pour faire fonctionner la dinamo tu te muscles pour la bonne cause hi hi !!!!pas besoin d'aller dans les salles de sports non??

et bein ça dure longtemps les pannes d'électricité chez toi j'espère que ça va vitre être remis !!

bonne soirée

on nous a remis l'électricité hier soir à 20h . je vis dans un lieu dit ou il ya à peu près une vingtaine de maison mais à 10 min de la maison il ya de l'electricité mais on devait pas etre alimenté pareil. Donc 2 jours à dormir chez maman avec les 2 ptits bouts (dans la chambre a Aurélien il y avait 8°C) il y a que mon chéri qui est resté ici avec le poele pour le chauffer!!!! dur dur de ne pas dormir avec son chéri mais bon tout est revenu dans l'ordre!!!

on nous a remis l'électricité hier soir à 20h .

Hourrrrrrrrrrrrrrrrra !!!!!!!!!

oui comme tu dis hourra!!!!

Pour moi et pendant 5jours PL

ce soir
omelette aux courgettes (jaunes et vertes)
2 petits suisses 0% avec sucre hermesetas

voilà pour ce soir

biz a demain

ps : hier c'etait l'anni de mon chéri et toujours pas reçu son cadeau grrrrr!!!! en plus il était tout seul pour son anniv vu que je suis retournée chez mes parents (car il y avait les enfants là bas et je devais emmener ma fille à l'école) je suis trop dégoutée!!!!

Tu te rattraperas demain pour la st valentin ...
Bises et bonne journée marie pour tes PL

je ne peux même pas me rattraper demain car il anime une soirée de la st vincent ou st blaise donc il part des demain matin 9h . Mais bon on le fera la semaine prochaine il est en vacances!!!!!!

Sinon j'ai enfin pu me peser j'ai vérifié plusieurs fois et ayez je suis passé à 69,5 trop contente (mais malheureusement je rentre en "vraie" zone rouge la semaine prochaine!!!!!!!)

Pendant que j'étais chez mes parents j'ai bien respecté dudu (j'avais emmené du manger). Mon père trouvait ça bizarre mais bon moi je vais les résultats donc !!!

je reviendrais pour mon repas de midi je sais simplement que je vais manger du darne de saumon mais je ne sais pas avec quoi pour le moment

j'ai acheté de l'huile de parafine pour essayer la vinaigrette dudu je vous dirais ça

Donc ce midi :

- 2 tomates avec sauce fromage blanc, petit suisse 0% persillade citron
- darme de saumon +5 palets de légumes
- pain dukan + vache qui rit 3%MG
- yaourt aux fruits 0%

et dans la matinée j'ai mangé 1 tranche de jambon DD avec sauce fromage blanc

donc cet aprèm je vais essayer d'aller faire quelques courses et le plein de la voiture en faisant attention à la neige!!!!

j'ai mangé à midi des palets de légumes : et j'ai regardé ce qu'il y avait dedans et grrrrrrrr........ il ya de l'huile de tournesol mais bon je ne recommencerais pas.

alors ce soir :
- thon nature (boite) avec sauce au fromage blanc 0%
- 1 et 1/2 tranche de jambon de dinde à poeler
- champignons à la tomate basilic
- pain dukan (autre moitié) + carré de fromage frais 0%
- yaourt 0% + 1 cc de son de blé + 2 cc de son d'avoine

3 verres de coca zéro

Là je suis complétement gavée

voilà peut etre à plus tard

Marie j'ai rectifié ma réglette ....encore une erreur de manip décidément...
Bravo pour ta perte ...

En général, les produits préparés ne sont pas très sains, il vaut mieux cuisiner soi-même à partir des produits bruts et réserver la nourriture préparée à quelques exceptions où on n'a vraiment pas le temps de cuisiner !

oui c'est sur mais la prochaine fois je regarderais les ingrédients avant de manger . Mais je ne pense pas que ça aura de l'incidence sur ma perte.
maitenant je vais aller
allez à plus tard !!! bonne journée