me voilla :p

par **oOo-kendra-oOo** » Mar Fév 10, 2009 1:34 am

salut tout le monde !!!

je me presente je m'apelle kendra j'ai 17 ans (j'ai cru voir que gété une des rare "jeune" ici) :p

voila quoi !!!

par **Diane à Paris** » Mar Fév 10, 2009 6:32 am

Bonjour et bienvenue parmi nous
L'âge n'a pas d'importance sur ce site, ce qui compte c'est notre combat commun : les kilos en trop et la bonne alimentation !!!

Bon courage à nous et parle nous un peu plus de toi

par **vero80** » Mar Fév 10, 2009 6:33 am

et tu n es pas la plus jeune car j ai vu une régimeuse elle avait 16 an s(je ne sais plus son speud :oops:

)

par **cedric67** » Mar Fév 10, 2009 8:19 am

Bienvenue "la jeune"!
Les vielles et vieux du forum sont là pour te soutenir! :lol:

Bon courage!

par **DEBOUH** » Mar Fév 10, 2009 9:15 am

IL n'y a pas que des "vieux "ne t'inquiètes pas... Même si je me prends un coup de vieux moi car du haut de mes 27 ans !!!!!!!

Il n'y a pas d'âge pour se sentir bien dans son corps... Bienvenue à toi parmis l'antre de ce forum

par **Littlerock** » Mar Fév 10, 2009 10:27 am

Coucou et bienvenue!

Il faut faire de ton âge une force en acquiérant de bonnes habitudes dès à présent.

Dis-nous en plus sur toi. :wink:

Bon courage!

par **Poolpine** » Mar Fév 10, 2009 2:57 pm

écoute la voix des anciens qui te souhaitent la bienvenue et t'encouragent

je suis sure que tu trouveras ici la motivation pour te booster, ou sinon on peut te donner des coups de pied aux fesses, c'est toi qui vois

bon aprèm

par **oOo-kendra-oOo** » Mar Fév 10, 2009 5:25 pm

merci a tous pour l'aceuil, sa fait plesir

par **isa** » Mar Fév 10, 2009 6:15 pm

Bienvenue au club régime !

par **Amandine_06** » Mar Fév 10, 2009 8:21 pm

Bienvenue à toi la jeunette !

par **oOo-kendra-oOo** » Mar Fév 10, 2009 11:45 pm

mici

par **oOo-kendra-oOo** » Mer Fév 11, 2009 12:36 am

bon voilla j'avais pas trop le tenp tout a leur pour vous expliqué :p (c'est pas grave je vai me ratrapé)

je paise 70 kilo pour 1m70 ...
donc logiquement j'ai 10 kilo de trop
mes mon probléme est que je ne suis pas "tres tres enrobé" (maime si je n'est pas que la peau sur les os) lol
c'est pluto que je suis forte en hanche et en cuisse en faite je suis large !!!

j'ai fait un regime il y a 3 ans j'avais perdu 13 kilo en 2 mois (avec des médicament pour maider) et depui se temp jai re grosi petit a petit biensur comme je suis jeune j'ai grandit en maime temp et "eresement". aven gété pluto une petite boulle lol matenent malgret tout mes kilo repris je donne moin l'inprésion d'une petite boulle.

je n'est ocune volonté pour me metre au regime !!! il est inposible pour moi de ne pas fer un ecar dans la journé!
a noter aussi que je n'aine pas la plupard des legumes berkkkk.
mes repon son souvent fait de pate riz macdo !!! et les griniotage oulalala

mes voilla j'est est mar que tout ses kilo en trop me guache la vie je ne me sent pas bien dans ma peau ...

que me conseiller vous ??? svp aider moi

par **DEBOUH** » Mer Fév 11, 2009 8:18 am

Et au niveau sport ??? C'est assez important pour un régime

par **Littlerock** » Mer Fév 11, 2009 8:48 am

Attention à ne pas confondre surpoids et problème de silhouette. Le mieux c'est que tu essaies de faire de vrais repas, ne serait-ce que pour ta santé, sans pour autant partir sur un régime. Je te conseillerais de faire un peu de sport pour modeler tes hanches et tes fesses : il ne faut pas croire que tu arriveras à corriger tes "imperfections" par l'alimentation. Par contre, si tu te mets à une activité intensive, ne t'étonne pas de perdre peu.

par **oOo-kendra-oOo** » Mer Fév 11, 2009 1:25 pm

oui sa je sais bien que maime si je perd du poi par un regime sa ne rerigera pas mes inperfection mes sa aide inpeu. il y a 2 ans edemi je feser 54 kilo jété bien et pourtan forte en hanche mes bon sa a son charme me dit mon copain :p mes c'est pluto que avec le poi que j'ai repri evidament sa se voi plus. euh nivo sport c'est pas sa du tout !!! je vai a la picine 1 ou 2 foi par semaine mes sen vrement fer defort, mes la c'est desider je vai mi metre en plus il parais que la natation c'est le melleur des sport.

est oui je pence qu'il faut que j'aprene a m'alimenter corectement

voilla merci de vos reponse les fille sa fait plezir :lol:

me voilla :p

me voilla :p

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