Alors pour aujourd'hui c'etait:

ce matin idem que les autres jours

ce midi:
- quelques surimis
- 2 tomates avec sauce fromage blanc 0% vinaigre
- 1 morceau de lapin
- de la mache (avec un filet de sauce vinaigrette)
- 2 yaourts 0% à la vanille

et ce soir :
- le reste de la quiche au jambon
- 2 tomates + 1 petite betterave avec le reste de la sauce
- de la mache avec sauce vingaittre de dukan (bof pas très bon c'etait celle qu'on prépare avec un cube de bouillon, la prochaine je mettrais que la moitié voir 1 quart de cube)

Voilà. Sinon on a été avec chéri dans un magasin où on nous offrait des cadeaux (on avait été contacté par téléphone), moi un cuit vapeur pour micro onde et pour chéri un camescope numérique.
Déjà ils voulaient que l'on choississe un produit que l'on aurait aimé avoir à la maison (un joli canapé blanc) et à la fin ils nous l'ont proposé presqu'à moitié prix. On l'a pas pris bien sur (3300 euros le canapé!!!!)
Et le pire c'est que nos cadeaux ne sont pas top moi un fulgaire plat en plastique avec un trou sur le couvercle pour le cuit vapeur, et le pire c'est le cadeau de mon chéri . Le caméscope est plus un appareil photo tout léger (presqu'un jouet) et on a voulu filmer et là le plus drole c'est qu'il faut brancher à l'ordi si on veut filmer!!!!!!
donc sympa si on veut l'emmener en vacances (il nous faudra de la rallonge!!!!hihihihi!!!!) ils ne reprendront pas!!!!!
- 2 yaourts 0% à la vanille

mon repas a été séparé

Héhé ! Vous avez bien fait de résister à leur espèce de vente forcée ! De vrais filous et des attrape nigauds ces soi-disants cadeaux ! Ce sont toujours des saletés qu'ils refilent aux gens ! Nous aussi, on s'est fait avoir une fois (mais on ne leur a rien acheté non plus !), du coup, depuis, j'éconduis toujours les démarcheurs téléphoniques ! (désolée ma Poolpinette !)

alors moi je déteste ces coups de fil "allo ....mr et mme ...vous avez été selectionné etc etc ..."désolée ma Poolpine mais je filtre mes appels ...
Manoump comment vas -tu?
Moi ça va ...PL ce samedi ..
Comme je n'ai pas défié le temps mercredi je vais aller acheter mon son d'avoine et de blé ce matin lol
Sur la côte il a plu des cordes mais des cordasses comme on dit on se serait cru la fin du monde ..les acces aux stations de ski sont fermées tellement il y a du neigé et surtout les risques d'avalanches ...
Bon I go ...bises

maintenant quand j'aurais des appels je leur dirais d'aller voir ailleurs car vu les cadeaux qu'ils offrent ce n'est pas la peine de se déplacer. Moi aussi je filtre les appels mais je suis obligée de répondre car mon ami est musicien et donc si c'est un contrat pour lui ce serait dommage de le louper!!!!!

Pour moi aujourd'hui et pendant 5 jours journées PP . Et pour l'instant je ne sais pas encore ce que je vais manger .

Bon WE à toi !!!

Pas trop de folies ! Lol !

bonsoir manoump
ce soir je me suis fait le sandwich de ppiout ...un vrai régal ..
ça y est j'ai enfin mon son d'avoine et de blé et donc pu faire cette recette ...
Le pain+béchamel alors moi j'y ai mis des morceaux de blanc de poulet ...
Comme légume une salade verte ...seulement et oui j'ai calé sur mon cake épinards..c'est vrai j'en pouvais plus !!!!!!
j'ai fini par un brassé nature ...
et puis j'ai ma tisane qui m'attend ....

J'espère que tout se passe toujours bien par ici!

oui tout va bien par ici

Alors à midi :
-2 tranches de roti de dinde froides
- 2 morceaux de roti de veau
- j'ai mangé du laitage mais je me rappelle plus quoi

et ce soir :
- quelques surimis avec sauce fromage blanc
- 1 tranche de jambon épais à dorer
- 1steak haché 5%
- fromage blanc 0%avec sucre h....

voilà pour ce soir!!!!!

Bonjour toi ...
bon dimanche ...
PP pour moi et j'ai prévu ce midi des moules et du poisson ...

Pour mes loulous je vais leur faire des petits cakes aux pépites de chocolat .....
bises

bon dimanche "jeveuxyarriver"

dis moi quel est ton prénom ? ce sera plus facile de s'appeler par notre prénom. Moi c'est marie pierre mais pour pouvoir faire plus court : Marie-P

moi c'est laurence.
ce matin j'étais aux fourneaux en plus de mes cakes j'ai essayé des muffins aux fruits rouges ....
12 muffins+6 cakes ....blindés pour le gouter ....
au fait t'as essayé le sandwich de ppiout ?il est fameux..

non pas encore je vais l'essayer quand je serais en PL

Hier soir j'avais une grosse envie de manger quelques choses de consistance (pain , gateaux ...) j'ai résisté car je me suis dit que ce serait dommage de reprendre ce que j'avais perdu .

Alors aujourd'hui je vais faire le gateau aux yaourts.

j'avais essayer le gateau au chocolat mais malheureusement j'ai pas réussi à monter les oeufs en neige!!!!!

a midi :
- 3 tranches de saumon fumé avec sauce au fromage blanc
- 1 steak haché 5%
- 1 tranche de roti de veau
- fromage blanc avec 1 cc de son d'avoine et 1 cc de son de blé
un petit café