amors chéri squat encore c'est pas possible!

A oui ca pour squater il y arrive pas trop mal !!!Mais j'ai trouvé la technique pour le virer: j'lenvoie au frigo!!Hihi!!! C'est pas moi qui grossis comme ca!!!

Sérieux , j'ai des gros pb avec la bouf en ce moment , je me demande meme si je ne suis pas boulimique : quand j'entamme un truk faut absolument meme si j'ai plus faim , c'est plus fort que moi
Parfois je corrige des copies et j'ai envie de sucre ...l'idée me reste en tete et j'arrive pas a me concentrer tant que je ne suis pas allée le manger!
Affreux cette histoire , mais j'ose pas en parler a mon chéri ...

Au fait , il a retrouvé mes fiches weight watchers(il s'est enfin decidé a m'aider!!!Qu'est ce que je l'aime!!) , genre les ptits conseils , et la liste des points et franchement je suis tentée de reprendre ce regim (j'avais perdu 4 killos en mangeant du chocolat tous les jours )
Donc demain je vais reprendre mais a la lettre : pas plus d e14 pts de sucre dans la semaine ( j'en prenais au moins 11 par jours avant alors la je devrais perdre plus vite!!!)

Et vous comment vous allez mes ptites cocottes??

Hmmm, rassure-toi, je ne pense pas que ce soit de la boulimie : normalement, les crises portent sur du salé et du sucré... et les quantités sont gargantuesques.

Tu es plutôt droguée au sucré, oui.

Manger un petit peu de chocolat tous les jours ne t'empêchera pas de perdre si tu es nickel à côté.

Mention spéciale à chéri.

rien de tel qu'un coach à domicile
courage ma belle

c'est bien d'avoir un coach perso
reste plus qu'il te prepare de bon petit plat light maison et il aura une mention
moi j'y suis pas encore arrivée ! le coaching ça va mais le reste ...

alala, c'est quand même bien d'avoir une monsieur compréhensif, le mien il est pire que moi, il me soutient parfaitement pendant MON régime, et après IL craque et me propose des trucs, genre je souffre trop de me sentir frustrée en le regardant manger des trucs, il est mignon, mais souvent je lui dit non, alors il se fait son craquage tout seul, et comme il n'est pas au régime, c'est pas un craquage

bon courage alors pour la reprise du WW !!! tu nous en diras des nouvelles

bon aprèm killounette

Pas facile de résister au sucré, n'est ce pas ??? Ah la la !! Que faire pour faire de la résistance au sucre !!!

Bon début de semaine à toi.

Bisous, Sandrine.

Bon aujourd'hui pas si catastrophique mais enfin bon j'ai pas ete super sage non plus...j'essai de me remettre trankilou dans le bain!

Mardi : 68.2
aujourd'hui:67.9

Demain je me prevois une journée parfaite!!!

Jai sommeil , je vais dodo!! ( mon pyj me rentre tjrs bizarre???!!!)

Tu recommences à te peser tous les jours! Attention!

Allez accroche toi killofeuse, tu vas y arriver!
Biz

Bonne reprise de WW , c'est un bon regime car aucune frustration !
J'espere qu'il portera ses fruits !

Grosses bises, passes le bonjour de ma part a ton pyjama !

Oui, pas facile d'être sage tous les jours !!!

Mais tu y arriveras !!!

Bonne soirée.

alors ce coatching fonctionne???
passe nous raconter
à trés vite!

Bon WE à toi Killofeuse !!