je me sens enorme je ne sais meme plus me regarder dans une glace sans me dégouter,
mais ken j entame un régime je ne sais pas le continuer car jsui pas bien dans ma peau, je prend meme des médocs contre la dépression mais rien ne s arra,ge...

help

Est-ce que tu en as parlé à ton médecin ? Tu as peut-être besoin de l'aide d'un professionnel ?

C'est vrai que ces problèmes de poids peuvent devenir une obsession ; je ne me supportais vraiment plus, et ça me gâchait carrément la vie !

Si tu t'y mets sérieusement et que tu vois la balance bouger, ça te motivera sans doute assez pour continuer ?

Il me semble que dans ton cas, mieux vaut demander conseil à un spécialiste de l'alimentation : si tu es suivie et bien encadrée, ce sera plus motivant. Pour ce qui est du moral... essaie de réfléchir à ce qui ne te plais pas et surtout pourquoi.

N'hésite pas à nous contacter, si tu as besoin d'aide.

quand je vois ton message j'ai l'impression de l'avoir écrit!
bon courage !

courage , parle en à quelqu'un de specialisé , moi j'en ai parlé a mon medecin traitant car j'était dans le meme cas que toi et il m'a prescrit des anti depresseur mais ce n'etait pas la bonne solution. Je suis allée voir une dieteticienne specialisée dans le reequilibrage alimentaire et elle m'a redonné confiance en moi , on parle beaucoup et ca aide a se sentir mieux dans sa peau (enfin dans le miroir ca change rien, mais les pensées négatives sont moins presente). J'essai de rééquilibrer mon alimentation mais c'est pas facile, j'y arrive pas, mais on y travaille et je pense que lorsque je vais rattaquer le travail, ca ira mieux !
bon courage

Coucou,
Moi aussi j'ai l'impression d'avoir écrit ce message...
J'ai vu mon docteur il y a 2 mois. Maintentant, je suis suivie par psy et diet.. Pour l'instant pas de résultat mais c'est moins pire... Il faut juste faire un jour à la fois...
Biz et bon courage !

je te souhaite un tres gros bons courage!!!!