J'espère que tes petits bouts iront mieux demain.

Bon WE.

je les ai mis au lit pour l'instant tout va bien . Pour ma fille, ce que j'espère c'est qu'elle ne fasse pas de cauchemar à cause de ça. Et pour mon fils, il faut que les dents sortent et que sa bronchiolite passe car certains médocs lui donnent la courante donc je le soigne pour les dents (homéopathie), pour sa bronchiolite (médoc du médecin) et diarrhée (un tout petit peu de smecta) . VIVEMENT QUE TOUT SOIT FINI SURTOUT POUR LUI

Merci tatou974 de t'inquièter.

Salut les filles,

La nuit a été calme , à part vers 5h30 mon petit bout a commencé à se réveiller : j'ai fini à 6h du mat' à lui donner son bib. Et là , il a choisi son nin nin. Maintenant il faut que j'en trouve un autre.
Ma fille n'a pas fait de cauchemar mais comme elle dit : 'je ne veux plus regarder les films de papa et maman , ça me fait trop peur".

sinon repas de ce matin
- 2 cafés au lait écrémé et demi écrémé + faux sucre et sucrette
- 1 yaourt 0% + 1 cac de son d'avoine

voilà et aujourd'hui c'est le dernier jour de ma phase d'attaque demain j'entame la phase croisière. En fait, ça n'a pas été long 7 jours. et demain matin je me péserais pour voir combien j'ai perdu pendant cette phase.

A midi j'ai mangé :
- 1 tranche de jambon décounné et dégraissé
- du surimis
- sauce fromage blanc avec poivre et herbes
- 1 steak et demi
- 1 carré de fromage 0%
- 1 yaourt 0%

Bon alors visiblement ce régime te convient parce que souvent, les filles en ont marre de cette phase là !

Tu viendras vite nous donner ton résultat de demain !

Bravo à toi d'avoir tenu jusqu'ici !!!

Pour mon fils, c'était la période des dents qui a été le plus difficile pour moi, et aussi les fréquentes rhino-pharyngites. Pas facile quand les enfants sont malades !!!

Courage à toi !

Bonne soirée.

Oui moi aussi je suis pressée d'être à demain pour me peser car je l'ai fait ce matin mais j'avais pris mon petit déj donc ça le fait pas.

Pour mon repas de ce soir :
- surimis avec sauce au fromage blanc 0%
- 2 pilons de poulet
- 1 yaourt 0%

voilà pour ce soir et là ce sont les experts biz et a demain pour la suite

biz manoump ...et on attend le résultat ....de mme balance ...

Pour moi c'est PP ...
bonne journée je file sous la douche ...

Alors alors ma balance m'a annoncé : "roulements de tambour" : 71k400g soit une perte depuis lundi dernier de 1k600g.

Je me suis comparée avec vous les filles : ça va je suis pas si mauvaise (mais je me suis pesée chaque jour depuis jeudi disons pas vraiment à jeun et ma balance ne bougeait pas vraiment)

Mais bon je suis fière de moi car je crois que c'est la 1ère fois que j'ai réussi une phase d'un régime .

voilà les filles , aujourd'hui je vais pouvoir manger des légumes en plus super . Alors je vais me préparer pour ce midi :

8ème jour : début phase croisière PL
- céléri en salade (sauce dudu)
- escalope + choux
- galette dukan + fromage 0%
- yaourt 0%

biz a plus tard!!!!

Hourraaaaaaaaaa!!!!!!!! vive toi!!!!!!
toutes mes felicitations!

merci Lewenny bon courage à toi

Bravo Manoump !!!!
1 kg 600, c un très joli résultat ! Et en plus, tu n'as pas ressenti de grosses difficultés, et c encore meilleur signe pour la suite du régime !

Continues comme ça !

Biz

Sandy

Merci Sandy c'est sur c'est très encourageant pour la suite

merci encore pour votre soutien les filles je pense que j'y arriverais pas sans vous.