merci littlerock!je suis un peu rassuré..et concernant mes croques c'est assez equilibré?

ce midi 1 soupe 0 kal svel...spaghetti blanche 1 tranche de jambon et 1 mousse au fruits zero cal et le sempiternel café noir^^

Tes croque me semblent tout à fait corrects. Si tu ajoutes une bonne salade verte qui les accompagnera à merveille, + 1 fruit, c'est un repas très bien !

Qu'est-ce qui t'arrive, tu as la grippe ?

Et pour les 600g, je rejoins Little, notre poids varie très souvent bizarrement d'un jour à l'autre, donc pas d'inquiétude, mercredi, tu auras probablement perdu !

trop tard pour la salade^^pis j'ai plus rien et comme je suis malade les courses....c'est pas zhom qui les fera!

oui sandrine grippe et angine blanche beaucoup de mal a avaler mais comme ma tension est trop basse je me force vertiges etc...
aujourdhui encore un peu mal a la gorge mais ca va mieux deja je peux faire un peu de ménage et repassage...du coup pas ete au taff cela se verra sur la fiche de paie arf....
nue je parait toujours bien ronde mais j'entre dans des vetements qui se limitaient a mes cuisses^^ je suis contente pourvu que ça continu!

Repose-toi un maximum pour que ta tension remonte ! Je sais ce que c'est que d'être dans cet état, alors je compatis... Les grippes sont mauvaises cette année, cumulée à un angine, ma pauvre !

Super pour les vêtements, ça fait toujours très plaisir de rentrer dans des trucs impossible à mettre avant !

Bon courage, soigne-toi bien et repose-toi !

merci sandrine oui je le fait depuis mardi mais loulou numero 1 a aussi une angine et j'avais pas la force d'amener loulou 2 a l'ecole maternelle....du coup le repos est vite limité avec ma tornade dans les jambes...mais aujourdhui enfin je me sens mieux a part la gorge encore douloureuse mais je n'en bave plus la nuit et j'avale ma salive quand meme au lieu de la recracher^^
ze file au repassage deant la télé tout doucement^^ bises

Doucement, mais sûrement.

j'ai pas fait que repasser...j'ai fait bien plus calorique...
des crepes...et bien sur je me suis pas contenté de les faire!!!!

j'en ai mangé...vous etes assises?5...
humm 2 a la cassonade,1 a la confiture,1 au sucre et une a la pate a tartiner....

pate:500 g de farine
3 oeufs
10 cl de biere
5 cl de rhum négr..
1 demi litre de lait demi écrémé
plus d'un demi litre d'eau....
2 sachets de sucre vanillé....

(pas d'huile sur la poele pour mes crepes a moi)
oui je sais ca change plus grand chose la^^ mais chuiis honnete rien ne vous échappe comme ça^^

il va de soi que ce soir c'est de la soupe avec de la soupe^^

Bon, je serai gentille, mais c'est bien parce que tu es malade !!!

On va dire que pour la Chandeleur, tu n'en mangeras qu'une !!!

y a qu'a esperer que la balance soit aussi gentille que toi mercredi sandrine....hihi....

ce soir 1 tomate,1 tranche de jambon et 1 crepe confiture abricot....heu j'en mange pas lundi hein....
j'ai tenté de la soupe svel..tomate je sais plus quoi pas bon elle a fini dans l'evier....

1 pomme en plus car malgré la teneur en calorie de mon gouter je ne me sens pas remplie....erf....

bises

bonjour toutes!

ce matin café noir et 2 crepes avec meme pas la moitié d'une cuillere a café de cassonade dessus...
j'ai plus de pain et j'avais le choix entre pains au lait ,brioches au beurre et crepe....je pense que le moins calorique c'est les crepes d'autant que je les fait tres fines....

je vais nettoyer les chambes et le bas de la maison en musique,m'activer un maximum pour éliminer.... mais avant ça je vais piocher dans vos menues pour savoir quoi faire ce midi et ce soir...
gratin de courgettes ce soir a mon avis mais il me faut la recette la plus light possible et bonne puisque c'est manger avec zhom et fauves...

coucou lewenny, je pense que tu devrais t'ouvrir un post plutôt dans les régimeuses au jour le jour, tu aurais plus de personnes qui viendraient te donner leur soutien, il n'y a pas grand monde qui passe par ici à vrai dire.

félicitations pour ta perte de mercredi, tu dois être vachement fière de toi

bon week end, reste sage !

voui tu as raison poolpine....
nouveau post comme ça on efface les crepes et on recommence^^hihi

Si c'était aussi simple !!! lol !

Nous fermerons les yeux sur les crêpes...

Trêve de plaisanterie, tu peux manger des crêpes si tu veux (parfois, je me fais des gaufres natures au goûter, qui me resservent au petit déj), mais attention à bien équilibrer tes féculents et tes laitages. Par contre, c'est peu rassasiant et il faut faire attention à la garniture... mais quand ça reste occasionnel (et ça l'est souvent, ça prend un petit peu de temps), no problem!