Objectif : journées parfaites !! ;)

par **tatou974** » Mer Jan 28, 2009 10:15 am

Bravo à vous les filles !!!! Continuez comme ça !

Bonne journée.

par **H20** » Mer Jan 28, 2009 9:31 pm

demain journée parfaite pour moi !

par **catou77** » Mer Jan 28, 2009 10:55 pm

Mercredi 28 janvier

Petit dej

un café viennois
un petit pain +beurre+confiture de fraise
deux clémentines

Dej

salade crudités(carottes rapées,mais,tomates cerises, salade verte et cubes de poulet ).
un yaourt nature 0%
une pomme

Diner

pommes de terre vapeur +un peu de tomates
deux pilons de poulet grillés
une portion de camembert allégé
une petite barquette de framboises ( 125 grammes )

Voilou !et de 3 !!Encore 4 jours !!

bah alors y a personne pour raconter sa journée ?? :roll:

par **Poolpine** » Mer Jan 28, 2009 11:02 pm

mercredi 28 janvier

matin : 1/5 baguette + 1 yaourt + 1 thé
midi : 1 steack haché + 200g de fèves (sans les galettes qui vont avec promis)
soir : 200g choux fleurs / champignons + 100g sarrasin + 1 yaourt

une troisième pour moi aussi donc

classe que tu te joignes à nous demain H20

bonne soirée les filles

catounette, c'est vrai que c'est un peu mort ici, n'ont pas trop le gout du défi je trouve en ce moment les régimeuses :lol:

par **Littlerock** » Mer Jan 28, 2009 11:08 pm

J'ai décidé de poster tous les menus de la semaine dimanche soir.

par **catou77** » Mer Jan 28, 2009 11:22 pm

Oui mais nous on ira au bout de notre défi !

on va pas lacher le morceau non mais !! :lol:

et ki sait peut etre que jenchainerai sur une autre semaine parfaite !! ( ouhla!! je suis a fond dedans !! :lol:

).

par **Littlerock** » Mer Jan 28, 2009 11:25 pm

Oui, enfin, on attend de voir. :lol:

par **catou77** » Mer Jan 28, 2009 11:31 pm

La confiance regne ca fait plaisir !!! :lol:

Tu as raison, fo pas k je m'emballes, deja finir celle la ce serait deja pas mal !!

par **DEBOUH** » Jeu Jan 29, 2009 9:02 am

Désolée je ne suis pas beaucoup présente toujours des pépins pour moi au niveau santé.

J'arrive à faire de très bonne journée il n'y a pas de soucis. MAIs je craque toujours pour un petit truc sucré tous les jours. J'ai un préiode assez difficile avec grippe et tatie charlotte en plus rdv chez le medecin aujourd'hui pour voir ce que j'ai exactement car je ne le sais pas moi même. De drole de symptomes.

par **DEBOUH** » Jeu Jan 29, 2009 9:02 am

Désolée je ne suis pas beaucoup présente toujours des pépins pour moi au niveau santé.

J'arrive à faire de très bonne journée il n'y a pas de soucis. MAIs je craque toujours pour un petit truc sucré tous les jours. J'ai un préiode assez difficile avec grippe et tatie charlotte en plus rdv chez le medecin aujourd'hui pour voir ce que j'ai exactement car je ne le sais pas moi même. De drole de symptomes.

par **DEBOUH** » Jeu Jan 29, 2009 9:02 am

Désolée je ne suis pas beaucoup présente toujours des pépins pour moi au niveau santé.

J'arrive à faire de très bonne journée il n'y a pas de soucis. MAIs je craque toujours pour un petit truc sucré tous les jours. J'ai un préiode assez difficile avec grippe et tatie charlotte en plus rdv chez le medecin aujourd'hui pour voir ce que j'ai exactement car je ne le sais pas moi même. De drole de symptomes.

par **tatou974** » Jeu Jan 29, 2009 9:50 am

Debouh, tu as quoi comme symptômes ?

Prends bien soin de toi surtout.

par **lewenny** » Jeu Jan 29, 2009 1:25 pm

merci littlerock de m'avoir indiquer l'endroit ou on se tiens bien alimentairement parlant^^
j'arrive ici juste apres un cassoulet en boite....mais pas beaucoup hein pour cause de grippe et d'angine méchante...
mais je compte continuer la parfaite attitude(et vpus piquer vos idees menues parce que ca sent le toujours pareil chez moi...)bises

debouh je te souhaite d'aller tres vite mieux la barbe c'est maladies bizarre ou pas!

par **DEBOUH** » Jeu Jan 29, 2009 4:05 pm

J'ai un bruit dans ma tpete en continues depuis dimanche soir, comme un bruit de frigo avec un son aigu à cpoté. Et une migraine atroce depuis lundi. En plus les orilles bouchées avec une otities vu la douleurs. J'ai rdv dans une heure j'en saurais plus.

par **manoump** » Jeu Jan 29, 2009 5:15 pm

tiens nous au courant debouh allez courage

Objectif : journées parfaites !! ;)

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