***** Dukan : Mon régime au jour le jour ... Motivation !!!

par **freeza** » Lun Jan 26, 2009 10:50 am

Bonne semaine piout!!!

par **DEBOUH** » Lun Jan 26, 2009 11:20 am

Coucou ppiout

un gros bisous pour le lundi !!!

par **kikijones** » Lun Jan 26, 2009 1:07 pm

Hello miss dukan!
Juste pour te faire un gros bisous et surtout garde ta motivation!!
Bonne journée

par **ppiout** » Lun Jan 26, 2009 5:49 pm

Merci les filles

Tout c'est bien passé aujourd'hui

RAS

par **tatou974** » Lun Jan 26, 2009 7:15 pm

Je vois que toi, tu fais le régime Dukan. Pas trop difficile ?

Je suis contente de voir que ta semaine commence bien. Continue comme ça, et je suis sûre que tu atteindras ton objectif pour le 1er février !

Bonne soirée.

par **jeveuxyarriver** » Lun Jan 26, 2009 8:02 pm

Bon un lundi de passer...Temps pourri ....

ce soir
-des aiguillettes de poulet au paprika
-requiche aux poireaux fallait que je termine y en a plus nan!!!!
-2 petits suisses 0%

ET un lait chaud (sans miel ) pour ma gorge ....

Je réfléchis à mon menu de demain .....

par **ppiout** » Mar Jan 27, 2009 12:11 am

C'est cool tu gere bien Dudu !!!
Pour moi aujourd'hui :

Midi :

- Deux muffins épinard saumon
- Choux blanc (avec ½ CS vinaigre riz et ½ CS soja)
- Un GROSSE Crevettes Hihi
- Trois tranches de grison
- Fromage blanc et yaourt abricot O%

Ce soir :
- Steak haché 5%
- Choux blanc
- 2 muffins épinard
- Une tomate
- 2 fromages blanc

par **manoump** » Mar Jan 27, 2009 6:54 am

Toi aussi tu a l'air de bien gérer dudu mais en plus il nous faut découvrir des nouvelles recettes!!!!

par **sandy22** » Mar Jan 27, 2009 7:53 am

Bravo Ppiout ! Tu gères très bien dudu !!
Si tu continues comme ça, tu les auras très vite perdus tes kilos !

Biz

Sandy

par **ppiout** » Mar Jan 27, 2009 10:34 am

Merci les filles

hier soir j'étais en train de trier mon blog en faisant des catégories de recettes et je sais pas ce qui c'est passé j'ai fallit faire un malaise :

La vision qui se trouble et mes oreilles se sont bouchés...
Je sais pasà quoi c'est du mais ca m'a fait peur car mon cheri était pas avec moi donc si j'etais tomber mon chat m'aurai pas ramasser

Ca vous es deja ariver en période de regime ?

par **DEBOUH** » Mar Jan 27, 2009 10:38 am

Franchement non mais je pense aussi qu'il y a une sale grippe cette année donc j e te conseillerai de consulter quelqu'un. IL prendra ta tension

par **sandy22** » Mar Jan 27, 2009 10:49 am

Je suis de l'avis de debouh, tu devrais aller consulter pour au moins, vérifier ta tension !

Moi ça m'est jamais arrivé... G eu des coups de mou mais jamais de malaise... Et pourtant, ta journée était plutôt équilibrée niveau alimentation...

Va voir le médecin ! Ce sera plus sûr !

par **grenelle** » Mar Jan 27, 2009 1:10 pm

Ca m'est déjà arrivée plusieurs fois Ppiout et c'est un problème de tension dû au cholestérole. Mais depuis que je fais régime j'en plus eu !
Je ne peux que te conseiller d'aller voir ton médecin et si possible dès l'apparation des symptômes (c'est sur qu'à 22h ça va pas le faire !!)

par **ppiout** » Mar Jan 27, 2009 1:11 pm

Merci les filles, vous avez raison

ca met arriver a 1h du mat pi etre que le fait de regarder toute mes recettes m'a fai stourner de l'oeil

.

Je vais voir si le medecin de mon immeuble a de la place

par **Littlerock** » Mar Jan 27, 2009 4:20 pm

Moui, consulte. Le manque de vitamines?

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