Salut

Voilà les kilos en trop commencent à me pourrir la vie. Je pèse 82 kg pour 172 cm donc près de 20 kg en trop !
J'avais déjà pas mal de kilos en trop mais depuis que j'ai arrêté de fumer c'est la cata... Alors j'ai essayé de faire un régime hyperproteiné il y a un mois... j'ai tenu 2 semaines j'avais perdu 2 kilos (que de l'eau en plus...) donc la motivation au niveau de la mer j'ai englouti à peu près tout ce qui se trouvait sur mon passage et j'ai repris mes deux kilos d'eau et deux de plus youpiiiii ! Bon alors comme je ne peux plus me voir dans un miroir que mes vêtements mes serrent de plus en plus je m'y remets lundi et cette fois sera la bonne ! Peut-être que le fait de vous écrire et de partager mes joies, mes peurs, mes doutes, mes questions avec vous pourra me motiver pour cette nouvelle aventure !!!

Bon week end et à lundi !

Youhou

allez, courage youhou! on est là! viens, fais le grand pas pour entrer dans la famille des régimeuses et régimeurs (en fort petit nombre d'ailleurs les monsieurs! ). et comme dans une grande famille, on se serre les coudes, se soutient, se motive... GO!

Allez Youhou !!!
On est toutes là pour la meme chose alors on se serre les coudes !!!
Courage à toi !
biz CKVM

bon courage à toutes et à tous!

j'ai vaiment besoin de motivation :faim00: , on finiras bien par y arriver.

Bon courage ! Il en faut énormément dans un régime ainsi qu'un gros paquet d'énergie !

Bises

Nadine




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