***** Dukan : Mon régime au jour le jour ... Motivation !!!

par **jeveuxyarriver** » Mar Jan 20, 2009 6:39 am

merci ppiout pour le site ...c'est vrai courir les magasins c'est pas top..
Côté PP d'hier ça va ...
Mon corps s'habitue et ne me réclame pas famine ....hier soir je n'avais pas trop faim ....

bises ...
ps j'ai fait une cagade j'ai ton blog et c'est tout petit ...j'ai du faire une manip par erreur ...

par **ppiout** » Mar Jan 20, 2009 9:47 am

ps j'ai fait une cagade j'ai ton blog et c'est tout petit ...j'ai du faire une manip par erreur ...

J'ai pas tout compris hihi :lol:

.

Aujourd'hui journée pl !!
je sais ce que je vais manger ce midi moi Hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmm !!! :twisted:

par **manoump** » Mar Jan 20, 2009 10:03 am

j'ai été voir le site il ya ce que je veux mais alors les frais de port merci donc je pense quand meme me déplacer dans un magasin pour l'acheter car 1/10 pour les prix des produits et le reste pour les frais de port . Mais merci comme meme d'avoir chercher. :Forum03:

par **ppiout** » Mar Jan 20, 2009 10:05 am

de nada ^^
regarde le site de juju au pire je sais pas ce que ca donne pour les frais de port.

Vu que ces produits coute pas très cher c'est claire que les frais de port vont l'etre comparé au prix des achats :oops:

par **DEBOUH** » Mar Jan 20, 2009 11:06 am

Coucou ç tous et à toi ppiout...

Vous avez essayer d'aller dans des magasins spécialisés dans le bio en général vous trouver des produits de ce genre

par **ppiout** » Mar Jan 20, 2009 3:24 pm

DEBOUH a écrit:Coucou ç tous et à toi ppiout...

Vous avez essayer d'aller dans des magasins spécialisés dans le bio en général vous trouver des produits de ce genre

ouais mais il y en a pas partout..
REVOLTE !!!!

Hummmmmmmm me suis regalllllllller moi ce midi hihi mouhahhahahahahahhah !!!!!!!!!

par **jujukisscool** » Mar Jan 20, 2009 5:21 pm

ppiout a écrit:Hummmmmmmm me suis regalllllllller moi ce midi hihi mouhahhahahahahahhah !!!!!!!!! [/i][/b]

Qu'as tu mangé ?

par **ppiout** » Mar Jan 20, 2009 9:04 pm

Ce matin :
- Yaourts et thé

Ce Midi :
- Salade de choux au jap (sans sauce)
- Assortiment de Sashimis avec un peu de sauce salé

Mouhahhahahahha

Ce soir :
- Fin de l’omelette d’hier
- Sauce brocolis, thon et fromage blanc
- 2 tranches de saumon
- Œuf dure
- 1 part de fromage 5%
- Faisselle et fromage frais vanille

===) par contre je suis vexe je viens de m'appercevoir que les yaourts que j'ai achétes il y a du sucre dedans et c'est interdits.
Franchement ca saoul parce que je dois en avoir un 20ene et mon cheri va pas manger tout ca.

Vous me conseiller quoi ? J'ai quand meme envie de les manger moi...

J'ai trop peur pour la pésé demain !!

par **nanou22** » Mar Jan 20, 2009 9:59 pm

courage pour la pesée de demain, ça va bien se passer!!!
Merci pour ton passage sur le post!

par **jujukisscool** » Mar Jan 20, 2009 10:44 pm

Mais oui ça va aller pour la pesée, dis toi bien que tout le monde la fait !!! On affrontera ensemble, j'ai une super balance ou c'est écrit "ça reste entre nous" dessus
LOL

Pour les yaourts, ben je viens de voir que tu en as beaucoup trop, je veux bien te les racheter si tu veux ! On voit ça demain !

par **jeveuxyarriver** » Mer Jan 21, 2009 8:05 am

ppiout bonjour pour ta pesée on ne s'inquiéte pas on est zen ...
Malgré mon week end italien et ma zone rouge qui démarre j'affiche un -900g...
Alors tu vois ....
courage par contre pour les yaourts on a droit aux sveltesse 0% à l'aspartam?
bises

par **kikijones** » Mer Jan 21, 2009 11:52 am

miss tu peux me donner le site où tu créer ta silhouette virtuel STP.
Merci

par **ppiout** » Mer Jan 21, 2009 3:45 pm

courage par contre pour les yaourts on a droit aux sveltesse 0% à l'aspartam?

Oui du moment qu'il n'y a pas de sucre :lol:

miss tu peux me donner le site où tu créer ta silhouette virtuel STP

Tiens :
http://www.mvm.com/fr

Aujourd'hui ca va la motivation j'ai fais pas mal de sport et j'ai bien manger avec juju

Merci encore :lol:

par **jujukisscool** » Mer Jan 21, 2009 4:12 pm

ppiout a écrit:

Aujourd'hui ca va la motivation j'ai fais pas mal de sport et j'ai bien manger avec juju

Merci encore [/i]

Oui c'est vrai qu'on a assuré au niveau du sport et du repas !!
Rien à redire
Mais j'ai un peu mal aux cuisses ^^

par **celine974** » Mer Jan 21, 2009 5:09 pm

Bravo les filles vous êtes des pro dukan!!!

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