mes 88 vont dégager!!

par **sandrine38** » Sam Jan 17, 2009 8:21 am

7kg en un plus de 4 mois, ça semble faisable ! Ca va être la fête au mois de mai !

par **orace** » Lun Jan 19, 2009 11:06 am

kikou les filles! ma journée à la montagne était sympa

dommage que ce soit fini, mais bon! c'est comme ça une nouvelle semaine redémarre, et une semaine pourrie vu le temps :evil:

je crois que cette semaine pour le footing ça va être rapé , avec la pluie . Pour midi : mélange de légumes, 1 portion de colin, pain, 1 morceau de fromage,1 mandarine

par **nanou22** » Lun Jan 19, 2009 11:24 am

oui par ici ça y est la première dépression de la semaine est en Bretagne je confirme!!!!

par **catou77** » Lun Jan 19, 2009 1:26 pm

Il pleut aussi a Paris! Pfff pas top pour le moral .....

par **orace** » Lun Jan 19, 2009 5:30 pm

ta bien raison cattou,moi il me tarde carrément le printemps,mais surtou un peu plus de chaleur.Mais on n'y est pas encore

Pour ce soir: soupe de légumes, 1 tranche de jambon blanc, salade, 1 yaourt

par **Poolpine** » Lun Jan 19, 2009 8:04 pm

moi j'ai pas hâte de mettre un maillot de bain mais vivement l'été quand même

bonne soirée oracounette !!!

par **DEBOUH** » Lun Jan 19, 2009 8:07 pm

Bonne soirée et à demain.

par **orace** » Lun Jan 19, 2009 8:30 pm

bonne soirée à vous aussi les fifilles

à demain

par **orace** » Mar Jan 20, 2009 10:59 am

bonjour,
toujours de la pluie,et encore de la pluie

pour aujourd'hui.
Alors à midi: émincé de poireaux à la crème, 1 portion de colin, pain, 1 pomme

par **DEBOUH** » Mar Jan 20, 2009 11:03 am

Salut Orace,

j'aurai une question, je remarque tes menus et tu fais pas mal d'épinards et poireaux à la crème quelle est ta marque de crème s'il te plait ???

par **orace** » Mar Jan 20, 2009 11:11 am

alors je prend ma crème à leclerc de marque: délisse( marque repère)semi-épaisse à 20% de matière grasse.Elle est vraiment trop bonne,et une fois entamée elle se conserve plusieur jour dans le frigo. Je la recommande :wink:

par **orace** » Mer Jan 21, 2009 12:53 pm

hello tout le monde!
alors hier soir : coeur de porc sauce à l'oignon, 1 yaourt. Apéro 2 whisky coca, 2 poignées de cacahuéte, et du saucisson sec :oops:

Bon je me suis lachée, vous me direz pas bien :oops:

désolé mais ça fait du bien de temps en temps :lol:

c'est aussi ça la vie

Pour la pesée de ce matin ,je suis montée 2 fois sur la balance car je croyais que j'avais la berlue :shock:

-1 kg de 63k je passe à 62kg j'y croyais pas du tout vu qu'hier soir avec les apéros et le reste . Mais tant mieux je suis hyper contente

mais pour chéri ,lui c'est 1 kg de plus et là c'est moins cool :evil:

A midi: reste de coeur de porc, pain, un morceau de fromage, 1 mandarine

par **sandrine38** » Mer Jan 21, 2009 2:30 pm

Et ben dis donc ! Bravo orace ! Encouragements pour ton chéri, ça ne doit pas être facile...

par **orace** » Mer Jan 21, 2009 4:59 pm

merci sandrine!

pour ce soir: soupe poireaux pomme de terre, roti de porc, haricot vert, 1 yaourt

par **celine974** » Mer Jan 21, 2009 5:07 pm

Bravo Orace tu as vraiment beaucoup de mérite...Tu tiens le bon bout!!!

mes 88 vont dégager!!

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