Quel régime ??

par **Littlerock** » Mar Jan 13, 2009 6:04 pm

Une fois que tu sais ce que tu dois avoir dans l'assiette, ça va tout seul.

par **jujukisscool** » Mar Jan 13, 2009 6:41 pm

Ca a l'air tellement simple pour toi ! hihi

par **Littlerock** » Mer Jan 14, 2009 9:59 pm

Tu n'en as pas conscience au début, mais ça le devient très vite! Question d'automatismes!

par **gwen86** » Sam Jan 17, 2009 7:28 pm

je suis bien d'accord avec little, au début ça parait une montagne et une fois que l'on est dedans, ça roule tout seul!!!
il était preque bien équilibré ton repas de resto c'est bien
continue comme ça!!
bisous

par **jujukisscool** » Dim Jan 18, 2009 6:13 pm

Merci pour vos encouragements !
Les automatismes commencent à venir, mais faut encore réfléchir aux repas ! ;-)

par **gwen86** » Dim Jan 18, 2009 6:56 pm

tu peux mettre sur papier tes menus de la semaine, ça aide à se controler et tu fais tes courses en conséquence!!!
bon courage et bisous d'encouragement

par **Poolpine** » Dim Jan 18, 2009 7:14 pm

aller courage, t'es sur la bonne voie

par **jujukisscool** » Dim Jan 18, 2009 9:10 pm

gwen86 a écrit:tu peux mettre sur papier tes menus de la semaine, ça aide à se controler et tu fais tes courses en conséquence!!!
bon courage et bisous d'encouragement

Oui c'est ce que j'ai fait pour mes courses cette semaine ! Ca évite d'être tentée !

Merci pour vos conseils !

Quel régime ??

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