Nanou 22 au jour le jour

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar nanou22 » Mar Jan 13, 2009 8:45 am

alors

hier matin : un thé

hier midi : gnocchies lardons crème (lardons à manger avant hier)

hier soir : un bol de soupe - fromage - un yahourt -


hier après midi après le boulot 45 minutes de marche

-------------------------------------------------------------------------------------

ce matin : un jus d'orange maison - un beignet chocolat industriel (pas bien je sais... )

ce midi : je ne sais pas

cet après midi je passe mon examen de sport pour le boulot.... il faut que je fasse un 3000 en moins de 18 minutes, avec mon genou boiteux..... affaire à suivre....
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Message non lupar Lyllah » Mar Jan 13, 2009 8:55 am

Bonjour Nanou!!

Je penserai à toi cet aprem... croisons les doigts pour ce satané genou!!! :wink:

Bisous
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Message non lupar paolina » Mer Jan 14, 2009 10:30 am

alors cet exam???
gros bisous
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Message non lupar nanou22 » Mer Jan 14, 2009 10:41 am

bon ben le genou a tenu le coup et j'ai fait mon 3000 dans les temps impartis, donc tout va bien

en plus la balance a été gentille avec moi et 65.1 ....

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Message non lupar killofeuse » Mer Jan 14, 2009 9:21 pm

Couc nanou !! Chouette cette balance!!

Gros bisous!! :lol: 8)
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Message non lupar Littlerock » Mer Jan 14, 2009 10:55 pm

Nanou, impressionnant vu ce qui se dit au confessionnal! Super! :D
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Message non lupar Lyllah » Jeu Jan 15, 2009 8:01 am

Coucou Nanou!!

Bravo pour le 3000m et pour le poids!!

Bonne journée ma belle!! bisous
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Message non lupar paolina » Jeu Jan 15, 2009 9:34 am

un ti bisou pour te souhaiter une bonne journée!
félicitation pour ton exam
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Message non lupar nanou22 » Jeu Jan 15, 2009 11:34 am

:oops: :oops: :oops: :oops:

Merchi merchi!!!!

bon alors hier soir : un peu de paté et gratin de choux fleur ensuite, trop trop bon....

Ce matin : jus d'orange pressée et un beignet

ce midi : gratin de choux fleur avec jambon.

D'ailleurs rien que de l'écrire, j'ai mon ventre qui grogne, j'ai faim!!!

vivement le moment de rentrer manger!!!

bisous les miss

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Message non lupar paolina » Jeu Jan 15, 2009 4:13 pm

alors ce gratin il était bon???
t'en as acheté combien des beignets, c'est trop bon mais attrocement gras et calorique!
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Message non lupar killofeuse » Jeu Jan 15, 2009 6:53 pm

Bisous!!
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Message non lupar nanou22 » Jeu Jan 15, 2009 8:45 pm

y avait des packets de pitch en promo......

on ne se moque pas, et on ne dit rien!!!!!
:lol: :lol:
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Message non lupar Lyllah » Ven Jan 16, 2009 7:06 am

:lol: :lol: Tu me fais rire Nanou!! Ils étaient en promotion!!! :lol: :lol:

Moi aussi je me trouve tjs de bonnes raison... :wink: de céder à la tentation..

Bonne journée ma belle!!! bisous!!

Il en reste combien de beignets??? :lol:
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Message non lupar paolina » Ven Jan 16, 2009 8:46 am

les promo limite tu nous annonçais des beignets en soldes!!!
bon je suppose qu'il y en avait 8 si tu n'as mangé que ceux dont tu as parlé il en reste 5
bonne journée espèce de coquine!
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Message non lupar nanou22 » Ven Jan 16, 2009 10:17 am

:oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:

et y a un autre paquet mais des beignets à la framboise!!!!!
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