Mon rééquilibrage alimentaire

par **ppiout** » Mer Jan 14, 2009 5:08 pm

ha moi je dis les tic tic c'est pas bon du tout ^^

Bisss et bravo pour ton footing ^^
J'essaye de faire comme toi la semaine prochaine

par **jujukisscool** » Mer Jan 14, 2009 5:35 pm

Non mais jte jure, on aura tout entendu ! hihi

Ca a été leclerc ?

par **Poolpine** » Mer Jan 14, 2009 5:52 pm

alors comment ça s'est passé aujourd'hui??

par **jujukisscool** » Mer Jan 14, 2009 6:10 pm

Très bien !!!

Je n'ai pas faim, ppiout m'a bien calée ce midi avec son menu équilibré, je suis contente !

Le sport m'a un peu cassée, mais sinon ça va !

Motivée !!!!!!!!

par **Poolpine** » Mer Jan 14, 2009 6:11 pm

c'est bien tant mieux, la motivation c'est le carburant de ton régime, veille à toujours en avoir une réserve d'avance

par **ppiout** » Mer Jan 14, 2009 6:53 pm

jujukisscool a écrit:Non mais jte jure, on aura tout entendu ! hihi
Ca a été leclerc ?

Suis vexe j'ai meme pas trouvé ma balance alimentaire :cry:

!!
En plus il y avais meme pas de brocolis frais alors j'ai pris du surgelé.

Bref, je devais achetter que 3 trucs et ... je suis revenu avec mon tit caddie rose tout plein ^^

par **jujukisscool** » Mer Jan 14, 2009 7:20 pm

ppiout a écrit:Suis vexe j'ai meme pas trouvé ma balance alimentaire !!
En plus il y avais meme pas de brocolis frais alors j'ai pris du surgelé.

Bref, je devais achetter que 3 trucs et ... je suis revenu avec mon tit caddie rose tout plein ^^

Forcément c'est toujours comme ça les courses !!!

Moi j'ai eu du mal à travailler cet après midi, mon nez coule de plus en plus, j'ai l'impression d'avoir un peu de fièvre aussi.

Si tu veux je peux te preter ma balance en attendant que tu en aies une ?

Bon j'ai créé mon blog !!

par **jujukisscool** » Mer Jan 14, 2009 9:28 pm

Mercredi 14 janvier

Diner
Filet mignon de porc
Ratatouille au chèvre
1 clémentine
1 yaourt
1 chocolat :oops:

[/u]

par **killofeuse** » Mer Jan 14, 2009 9:31 pm

Coucou

Regrette aps ton ptit chocolat ( on s'culpabilise toutes!)si ca reste occasionnel bien sur!!

Sinon tes menus sont tres bien!!Bravo pour le sport!

Tu cartonnes , continue!

par **Littlerock** » Mer Jan 14, 2009 10:57 pm

Tu m'excuseras, je n'ai pas tout lu... :oops:

Mais de ce que j'ai pu voir, ton dîner me semble pas mal.

par **ppiout** » Jeu Jan 15, 2009 9:21 am

1 chocolat

Mais..........
Je pensais qu'il y en avais plus ^^

Très bien ton répas d'hier soir

.
Tu devais avoir faim après ce sport ^^

T'en fais pas pour la balance, cheri va m'en achetter une, il est sur le coup.
C'est très gentil pour la proposition :wink:

par **jujukisscool** » Jeu Jan 15, 2009 9:27 am

Ben si justement, il en reste encore 3 boites je crois ! Mais à 1 par jour, il y en a jusqu'à la fin de l'année ! :wink:

Je n'avais pas spécialement faim hier soir au final, même après le sport !

Jeudi 15 janvier

Petit déjeuner
1 café
2 wasa
1 jus de pamplemousse
1 fromage blanc nature 0%

par **jujukisscool** » Jeu Jan 15, 2009 9:29 am

Au fait, sur MA balance, je fais bien 72 kg !!

par **jujukisscool** » Jeu Jan 15, 2009 9:46 am

Histoire de me motiver encore un peu plus, j'ai créé mon blog !
Vous pouvez le retrouver à l'adresse suivante :
http://mon-poids-et-moi.over-blog.com/

N'hésitez pas à laisser vos commentaires !

par **ppiout** » Jeu Jan 15, 2009 9:58 am

jujukisscool a écrit:Histoire de me motiver encore un peu plus, j'ai créé mon blog !
Vous pouvez le retrouver à l'adresse suivante :
http://mon-poids-et-moi.over-blog.com/

N'hésitez pas à laisser vos commentaires !

Je vais aller faire un tour, c'est vraiq que ca motive beaucoup les blog

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