ppiout a écrit:kikou,
tu es donc parti pour un reequilibrage,
ne soit pas trop strict quand meme
pour moi tout ce passe bien : a fond dukan ^^
tatou974 a écrit:Allez, tu y arriveras !!!
Ben moi, c'est tout doucement aussi !
Bonne soirée.
Littlerock a écrit:Juste un conseil, Fripouille. N'élimine pas totalement les féculents.
Bon courage pour le changement de programme.
Littlerock a écrit:Juste un conseil, Fripouille. N'élimine pas totalement les féculents.
Bon courage pour le changement de programme.
ppiout a écrit:Littlerock a écrit:Juste un conseil, Fripouille. N'élimine pas totalement les féculents.
Bon courage pour le changement de programme.
Kikou,
moi ca va j'en suis a moins 3,3 kilos .
Par contre, je suis un peu perdu Fripouille, je ne sais plus uel régime tu es en train de faire... ?
Faut que tu m'aide a retrouver la mémoire ^^
ppiout a écrit:Littlerock a écrit:Juste un conseil, Fripouille. N'élimine pas totalement les féculents.
Bon courage pour le changement de programme.moi non plus je sais plus quel régime je fais !!
je mange de la viande maigre ou poissons+ légumes et yaourths 0% .Par contre hier j'ai déconné j'ai mangé 3 biscuits gerblé dont 2 au gouter et ça pas loupé +300grs sur la balance ce matin !
m'enfin on va se reprendre !
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