merci les filles pour tout vos mp catou! vivement le 5 mars pour le verdict, si ta pas changer de dizaine, ça devrai être à un cheveux(ou plutôt à quelque grammes ) Moi je sais pas , je vois que ma perte c'est bien ralentie,à par cette semaine. j'éspère que c'est dû au excés des fêtes, et que je vais continuer à perdre chaque semaine.Il me reste 8 kilos tout rond,est je crois qu'ils vont être tenace et qu'ils vont bien essayer de rester là tranquillement. Enfin on verra bien, mais j'éspère que le 21 mai ils seront plus là ,car ça fera 1 ans que j'ai commençée,et ce serait génial. Allez j'y crois YOUPPPIIIIII!!!!!

Il n'y a pas de raison que tu n'y arrives pas

Super que de bonnes nouvelles ! Bravo !!!

Je partage l'avis de Debouh, il n'y a pas de raison que tu n'y arrives pas. Tes repas sont tout le temps impec, tu fais du sport ; tu auras probablement des paliers, comme tout le monde de temps à autre, mais ils finiront pas dégager ces kilos !

le 21 mai c'est mon anniversaire, mon cadeau c'est de perdre tes 8 kilos, je n'en demande pas plus

continues comme ça orace, tu tiens le bon bout, tu cartonneuh

Courage pour tes 8 kilos restants

Orace, elle assure et elle nous le prouve! Bravo!

Une pensée pour chéri.

merci de vos message les poulettes! poolpine ,alors on à le même objectif pour le 21 mai -8kilos,c'est vrai que ce serai un beau cadeau original et pas cher Allez ont va réussir!!!!
à midi: 1 tranche de jambon blanc, reste d'épinard à la crème, pain, 1 mandarine

bon! finalement j'ai pas mangée ça à midi, j'ai mangée: reste de daube et carotte, pain, 20g de fromage de chèvre( oui car les deux petit morceau de viande qui restés étaits ridicule ) et 1 mandarine
ce soir je sais pas, on va faire les courses. D'habitude on fait les courses le samedi, mais ce samedi on va passer la journée dans le massif central histoire casser la routine, ça va faire du bien

c'est unebonne idée jsutement de casser la routine !!!

coucou! et bonjour,
alors hier soir: soupe de légumes, 8 crevettes roses avec la moitié d'une cuillére à café de mayo, beefsteak, et salade
à midi: épinard à la crème, 1 tranche de jambon blanc,pain, 1 pomme

Bonjour et bonne journée

orace, toujours au top, c'est formidable !!

bon week end !!!

Moi mon anniv cest le 23 mai !!Et jaimerais avoir atteint les 58 ce jour la !Donc un peu moins de 7 kilos !!on a pratiquement le meme objectif pour presk la meme date orace!!

Allez on va y arriver!!!on est des winneuses ou pas ??
Bon we !!

OUi vous l'êtes !!!