bonne année

par **sandrine38** » Mar Jan 13, 2009 5:49 pm

Oui voilà, ce sera bien une par semaine ! Mais je suis d'accord avec toi, j'aime bien faire ça aussi, avec une salade, ça fait un bon dîner ! Mais pas en phase d'amaigrissement ! (enfin juste de temps en temps, on s'est comprises !)

par **Littlerock** » Mar Jan 13, 2009 6:13 pm

Dis-toi qu'il faut toujours varier au maximum.

par **missie972** » Mar Jan 13, 2009 6:25 pm

promis demain j arrete les tartes salées lol

par **missie972** » Mer Jan 14, 2009 1:01 pm

slt

pour la pesée du mercredi -500 gr, eh ouais vive les tartes salées et la crème brulée mdr

petit dej : 3 doses de kl
dejeuner: courgette,fenouil, tomate et topinambour, une tranche de jambon, une tranche de pain au cereales avec une portion de fromage et une compote

allez, je me motive !!!!!!!!!

par **sandrine38** » Mer Jan 14, 2009 1:47 pm

Très bien !

Et bravo pour ta perte ! Les 500g, il vaut mieux les avoir en moins qu'en plus !!!

par **missie972** » Mer Jan 14, 2009 2:29 pm

c sur, mais il faut que je reste motiver

par **sandrine38** » Mer Jan 14, 2009 3:08 pm

Mais j'espère bien que tu vas rester motivée ! Quand j'ai vu le médecin qui me suit pour ma perte de poids la première fois, elle m'a dit qu'une perte de 2kg par mois était bien. Tu vois, tu es pile dedans !

Ca peut sembler peu, mais tu auras certainement des semaines où tu perdras plus, et d'autres où tu perdras encore moins, voire, pas du tout... Nous ne sommes pas des machines, et le corps a son rythme !

par **missie972** » Mer Jan 14, 2009 4:12 pm

merci de ta remarque , c'est vrai il ne faut que j en demande trop à mon petit corps

par **Littlerock** » Mer Jan 14, 2009 10:16 pm

C'est 500g!

par **missie972** » Jeu Jan 15, 2009 8:27 am

salut

today, j'ai rééducation du périnée, et contrairement à un message précédent, c'est aujourdhui ma derniere seance, et les 5 autres qui me reste c'est pour le ventre
donc je commence le sport dès demain ou pire cette apres mdi!!!!!!!!!

par **missie972** » Jeu Jan 15, 2009 2:58 pm

trop fatiguée par ma puce pour faire du sport
bref

petit dej: 3 doses de kl saveur caramel
dejeuner : le reste des legumes d hier plus 2 oeufs avec une tranche de pain aux céréales avec une portion de fromage et une pomme

voilà

par **sandrine38** » Jeu Jan 15, 2009 4:58 pm

C'est parfait !

Ellle a toujours du mal à dormir ?

par **missie972** » Jeu Jan 15, 2009 6:55 pm

non elle n a pas arreter de pleurer car dans la journée elle veut s endormir sur moi ou papa(mais en journée papa travaille )

par **sandrine38** » Jeu Jan 15, 2009 7:53 pm

De toute façon, ce n'est vraiment pas une bonne chose de la laisser prendre cette habitude... je sais que c'est difficile, mais il faut qu'elle apprenne à s'endormir seule... parles-en à son médecin si tu as vraiment des soucis avec ça !

Et bon courage parce qu'un bébé qui ne dort pas, c'est l'horreur !

Remarque, tu peux la mettre dans son landau et sortir, ça te fera marcher !!!

par **missie972** » Jeu Jan 15, 2009 8:56 pm

c sur c'est pour ça qu'on ne cede pas sinon on va devenir fou
et pour l histoire de la poussette, je le fait des que le temps est plus clement

bonne année

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