hello les filles
on est mardi je suis au régime depuis vendredi et je tiens miracle bon ne crions pas trés fort
par contre hier soir chez belle maman avec le thé elle donne des biscuits bah j'en ai pas mangée si si j'ai dit non merci j'en revenais pas
hier soir un bol de soupe poule vermicelle une tartine beurrée et un morceau de fromage
ce matin un bol de lait +30g de céréales un verre de jus de clémentines et une compote au pomme
pas d'envie pour l'instant espérons que ça continue je ne suis pas préssée de monter sur la balance alors que d'habitude j'arrête pas de me peser mais là non j'attends patiemment dimanche matin
pour mon menu ce midi je sais pas on va se balader et zom veut partir en fin de matinée ce qui veut dire mac do mais je suis bien décidée à prendre une salade
sans oublier 30mn de wii fit ce matin
allez une bonne journée

Cathy, on te sent plus déterminée.... et tant mieux! Allez, ne lâche rien.

Alors ce Mc Do, la salade était bonne ? Tu as pris de l'ananas en dessert ?

recoucou
je viens avouer ma faute j'ai pas mangée de salade un big tasty et un coca light avec frites j'ai zappée la salade j'ai commandée par habitude mais bon tant pis
ce matin 30mn de wii fit ballade à pied cette aprés midi club de broderie
ce soir on mange soupe poireaux pommes de terres galette de pomme de terre au champignons et une mandarine voilà
par contre la wii fit m'annonçait -1,100 kg depuis vendredi que j'ai commencée donc on verra dimanche
allez une bonne soirée

Si le reste de ta semaine est impec, ça devrait passer inaperçu... Hier, à la cantine où je mangeais, il y avait des frites et des poires au chocolat au dessert....

Il faut juste que ça reste un écart isolé, et c'est bon !

bonjour les filles
ici tout va bien toujours dans le régime ouah
hier soir je me suis tenu à mon repas
ce matin un bol de lait +30g de céréales un verre de jus d'ananas et une compote de pomme
ce midi un bol de soupe poireau pomme de terre galette de camenbert saumon frais haricots jaunes
ce soir on verra ce qui reste de ce midi
je suis toujours aussi motivée
ce matin 35mn de wii fit elle m'a encore annoncée de la perte donc tout le temps que ça descend super
cette aprés midi on va aller acheter des chaussures aux filles et je dois conduire ma grand mére à l'hopital tenir compagnie a mon grand pére
allez une bonne journée

bonjour bonjour
le soleil brille non je rigole le soleil ici c pas pour maintenant mais je l'ai dans le coeur
toujours en pleine forme et dans mon régime je suis contente de moi
repas d'hier soir les reste du midi c marrant quand je mange un bol de soupe juste avant j'ai moins faim du coup on adopte la soupe avant le repas midi et soir
ce matin lait 30g de céréales un verre de jus d'ananas et une compote
ce midi haricots verts steack haché et pomme de terre et un yaourt
ce soir on verra certainement bol de soupe un e tartine beurrée un morceau de fromage et une banane
j'ai hâte de me peser dimanche oulalala enfin mon ventre dégonfle un peu c déjà ça
allez les filles une bonne journée bisous

Un petit coucou!

coucou les filles
merci little pour ton coucou
alors hier journée presque parfaites j'ai fait des cookies à la guimauve mais je les ai ratés je les ai gouter vachement bon mais une fois la main dedans dur dur enfin au soir une bonne soupe 2 oeufs à la coque 2 tartines beurrées et un mrceau de fromage
au club de broderie une dame fêtait son anniversaire j'ai juste bu une coupe et pas pris de biscuits
ce matin 30g céréales lait un verre de jus d'ananas
ce midi un bol de poule au vermicelle purée poisson et chou de bruxelles
ce soir à voir
bon à part le craquage cookies tout va bien
bon je vous laisse je garde ma filleule donc pas trop de temps
bonne journée à celles qui passent par içi

hello!
plus déterminée que jamais tu es petit jedi!!
bizz

le cookie c'est rien, ta journée était parfaite sinon, t'en fais pas on fait comme si on l'avait pas vu

bon week end !!

bah oui des cookies cette aprés midi mais ce soir juste un bol de soupe une tartine beurrée et un morceau de fromage voilà les muffins m'ont calée lol

Petite question : pourquoi beurrée la tartine ?

Je n'ai jamais fait de muffins, ça doit être rudement bon !

hello hello
me revoici pas eue beaucoup de temps
sandrine beurrée parce que bah pour pas la manger sans rien mais fine la couche de beurre hein
donc toujours aussi motivée dimanche la balance annoncait -700g c pas mal pour un début
bon le week end a pas été parfait hein mais bon du mande à mangée invitée aussi donc voilà mais bon la la pesée se fera samedi matin car le soir je suis invitée à manger chez mon pére et dimanche chez belle maman oulalalalala
mon menu ce matin un bol de lait + 30g de céréales un jus d'ananas
ce midi bol de soupe poule vermicelle céréales gourmandes rognon sauce moutarde haricots verts
ce soir les restes de ce midi avec des côtes de porc
toujours la wii fit 30mn par jour et j'essaye de me mettra au vélo d'appartement pour l'instant 5mn et on augmente au fil des jours
demain cours d'aérobic j'ai hâte d'y allez
allez une bonne soirée à toutes celles qui passent par içi