C'est décidé, je commence l'année par un petit régime, et surtout, je me remets au sport !
"Copine" depuis peu avec ppiout, ça sera plus facile pour se motiver !
Pour la présentation, je mesure 1m65 pour 70 kg, je ne suis pas super grosse non plus, mais il est temps de faire quelque chose pour me sentir à nouveau bien dans ma tête... et dans mes vêtements !

Pour moi faire un régime, c'est dur, je mange tous les midis au resto avec mes clients, et c'est trop dur de résister ! Dans un premier temps, il faudrait déjà que je fasse attention le soir, et le week end, puis je m'attaquerai à mes repas du midi !
Mais quelle méthode utiliser ? Là... aucun idée !

A bientôt et merci d'avance pour vos conseils !

Coucou et bienvenue!
Bon courage pour le régime... et avec Ppiout!
Le mieux c'est que tu fasses le tour des posts pour découvrir un peu les différentes méthodes.
Ici, il y a de tout : pesée générale, sport (marathon), etc.
N'hésite pas à prendre tes marques!

Oui, à chacun son régime.

Mais avec le coach Ppiout, il n'y a pas de raisons que ça se passe mal.

Tant que tu évites la soupe au chou...

Littlerock a écrit:Oui, à chacun son régime.
Mais avec le coach Ppiout, il n'y a pas de raisons que ça se passe mal.
Tant que tu évites la soupe au chou...

Lol, t'abuse tu va lui faire peur ^^

Non, je la préviens.

Héhé, je ne te vois pas comme coach tortionnaire. Le fouet ne te va pas bien.

Bienvenue parmis nous!
Bon courage

Gros bizous

Bienvenue à toi !

On te laisse entre les mains de ppiout alors !!!

Merci à toutes pour votre accueil, merci pour vos encouragements !!
Ce n'est jamais une partie gagnée d'avance lorsqu'on commence un régime, mais quand on est motivée, ça devrait suffire !
Allez ppiout, au boulot !!!

Bienvenue parmis nous... ET ppiout, tu nous la surveille la nouvelle recrue..;Sinon c'est toi qui prend des coups de pieds aux fesses ...mdr

Pauvre ppiout, elle a la pression !

Bienvenue sur club regime jujukisscool