Avec ma môman, on grattait du chocolat dessus. Tu peux parfaitement le faire, d'ailleurs.

oui mais la j'avais pas prévu la journée pour ! mais t'inquiète pas j'y ai pas renoncé à jamais lol! je commence a bien apprendre à manger équilibrer tout en écoutant ma gourmandise (c'est comme ca que j'arriverais à perdre à long terme et a stabiliser)

Et tu as tout à fait raison!

Franchement, tu as bien compris le truc : tu arrives à penser en termes de journée.

En fait, la gourmandise n'est pas incompatible avec une alimentation équilibrée : souvent, tu apprécies davantage!

ha mais carrément, comment c'est trop bon de manger qqe chose qui nous donne envie quand de 1 on a vraiment faim et de 2 que ca fait un tit moment qu'on en a pas manger!

Clair que tu le savoures! Bizarrement, il y a des trucs, par contre, qui ne me font plus du tout envie. Je ne sais pas si ça t'arrive.

ha si pour moi c'est surtout les aliments fort gras style les nems trempé d'huile ca me dégoute!
et depuis que j'écoute mon corps je me rend compte que j'ai pas un appétit si énorme que ca!

Je ne digère pas les trucs trop gras. Il y a un truc que je n'aurais pas mangé, c'est la galette des rois (on n'a pas fait les rois, cette année, donc ça me va). La charcuterie aussi, j'ai un peu plus de mal.

comme quoi on est ancré dans un mode de vie lié à la consomation d'aliments très gras alors que notre corps le digère pas forcément (tout dépend des organismes). En plus manger gras donne des boutons!!

Figure-toi que non! J'ai lu sur le sujet et il semblerait que ça n'a rien à voir.

Il faut manger un peu de lipides, mais éviter les graisses inutiles. Genre en pâtisserie, il y a rien de pire quand tu vois les quantités de beurre et de sucre. Souvent, elles sont importantes pour des raisons de conservation plus que de goût!

tu m'apprend quelque chose, on m'a toujours dit ca tu vois!

C'est clair defois ca donne trop envie les patisserie et quand tu les goutes bin tu sens que c'est surchargé! rien de mieux que de les faire soi meme c'est meilleurs en plus!!

J'adore cuisiner, donc je fais tout moi-même. Les pâtisseries, c'est seulement quand j'invite ou que je suis invitée... si tu savais ce qui m'attend demain!

En fait, ça n'a rien à voir. On me l'a dit aussi, c'est pour ça que j'ai cherché. Perso, je galère... peau grasse et c'est ultra chiant!

j'ai la peau seche et sensible et t'inquiète c'est aussi casse pieds!!

Je cuisine aussi beaucoup donc ca va! mais defois monsieur me réclame des tit douceurs! lol

Fais toi plaisir demain!!

Oh, ce n'est pas pour moi. Je suis invitée dimanche et je n'aime pas arriver les mains vides... et comme je vais chez des gourmands.

Héhé, oui, mais lui ça ne lui reste pas sur les hanches. Il est drôle. Tu ne lui as pas appris? Remarque, c'est toujours meilleur quand la copine le fait.

Début de la semaine parfaite et du marathon!
Alors ce midi une copine m'a invité à manger avec elle, étant donné que je ne veut pas me couper de ma vie social à cause du régime j'ai accepté et je vais équilibrer ma journée en fonction pour que cela fasse une journée parfaite!

Pour l'instant:
petit dejeuner : un bol de lait et une tartine grillé
Dejeuner : trois crepe fourré (elles étaient toutes petites lol) et un yayour!
donc ce soir je fais le plein de légumes et là jvais ptet manger deux clémentines!

Si tu savais tout ce que m'a fait manger ma meilleure amie hier... je ne pouvais pas trop refuser. Allez, tu te feras une cure végétale ce soir.