Et ça recommence ! En plus dure :S

par **Coralie84** » Dim Jan 11, 2009 1:45 pm

Sinon j'ai la wii fit aussi. C'est pas mal, ça permet de faire des exercices. Mais c'est sure que j'aurai aimé trouver autre chose à coté...

par **ppiout** » Dim Jan 11, 2009 2:16 pm

Sinon j'ai la wii fit aussi. C'est pas mal, ça permet de faire des exercices. Mais c'est sure que j'aurai aimé trouver autre chose à coté...

J'éspère vraiment qu'il ferront une extension pour le wiifit, pour avoir encore plus d'exercice.
mais c'est sur que c'est un bon moyen de faire de l'exercice.

par **Coralie84** » Dim Jan 11, 2009 3:59 pm

oui c'est clair que le principe est génial !

L'extention, je pense qu'ils vont finir par la faire, du moins j'espère :lol:

par **plumette45** » Dim Jan 11, 2009 5:51 pm

Bienvenue à toi , bon retour

Comme tu as pu le voir dans les mois anterieur faire un régime à plusieurs aide enormement moi aussi je me suis laisser allez du coup je suis de retour pour perdre 8 kg au moins déjà 5 kg pour commencer mais c est dur mais avec de l aide je suis qu'ont va y arriver

Bises

par **Coralie84** » Dim Jan 11, 2009 8:11 pm

Oui il est clair que quand on se soutient mutuellement, c'est plus facile !

En tout cas jte souhaite bon courage pour ta perte de poids à toi aussi. T'as déjà de l'avance sur moi :wink:

Tu fais quel régime toi personnellement ?

par **plumette45** » Dim Jan 11, 2009 10:09 pm

La soupe aux chou

Je vais tester en attaque pour une semaine et aprés je sais pas encore

et toi ?

par **Coralie84** » Dim Jan 11, 2009 10:22 pm

Et ça consiste a quoi le régime soupe aux choux ? Tu mange de la soupe aux choux à chaque repas en fait ?

Moi je fais le régime IG (Indice Glycémique ) Il consiste a supprimer les aliments dont le taux glycémique donc le sucre dépasse 50. Je mange plutôt équilibré et surtout à ma faim donc c'est super

Si tu veux voir mes menus, remonte dans le post.

par **plumette45** » Lun Jan 12, 2009 5:23 pm

OK JE FILE VOIR

par **Coralie84** » Lun Jan 12, 2009 7:14 pm

alors t'en pense quoi ?

par **Coralie84** » Mer Jan 14, 2009 1:28 pm

Alors ce matin première pesée : moins 1kg200 !

Trop contente !!! c'est cool de perdre du poids en mangeant normalement !!! :lol:

par **catou77** » Mer Jan 14, 2009 1:42 pm

Bravo pour ta perte !

Ca confirme k tu as trouvé le régime ki te convient!! :wink:

Bonne continuation !Bises.

par **sandrine38** » Mer Jan 14, 2009 1:46 pm

Bravo pour cette belle perte !

par **Coralie84** » Mer Jan 14, 2009 2:09 pm

Merci les filles

Et ça recommence ! En plus dure :S

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