Bonjour,
Voici une recette facile qui m'a permis de maigrir facilement et rapidement :
Même si elle vous parait simple, je vous assure
qu'elle est vraiment très efficace.
Tellement efficace que je vous conseille de noter
un résumé de cette recette, que vous pourrez imprimer
et avoir toujours à portée de main :
======================================
1) Épluchez, coupez et faites cuire une grosse quantité
de pommes (dans une casserole ou à la vapeur) afin
qu'elles soient facilement pénétrées par une fourchette,
2) Répartissez dessus le zeste haché d'un citron entier,
3) Saupoudrer généreusement de cannelle selon votre
goût (à râper soi-même ou à mettre en poudre),
4) Mangez ensuite à la température de votre choix,
en prenant avec chaque bouchée un peu (le bout d'une
cuillère à café) de beurre de sésame.
Commencez par un régime d'attaque de 3 JOURS où vous
ne mangez QUE ça !
Vous pouvez en manger autant que vous voulez. Ne laissez
pas la sensation de faim vous torturer, cela ne sert à rien.
Ensuite, continuez cette recette à raison d'une journée
par semaine.
Vous pouvez continuer à manger normalement les autres
jours, mais, si possible, mangez équilibré !
======================================
Voilà. Vous le voyez, c'est assez condensé, et donc
facilement imprimable et accessible.
Cette recette a fonctionné pour moi, et pour des dizaines
de personnes à qui j'en ai parlé.
J'espère qu'il en sera de même pour vous.
Et vous savez, il y a pas mal de
"trucs" qui permettent de décupler les bienfaits des
pommes.
Voici le lien ou j'ai eu toute les informations :
http://maigrir-en-mangeant.secrets-pour-succes.com
Amicalement.
Motivons-nous pour maigrir ensemble
