RESOLUTION 2009 DE MARIE-P

par **Littlerock** » Ven Jan 09, 2009 9:49 pm

Parfait!

par **manoump** » Ven Jan 09, 2009 9:56 pm

je me suis reprise par rapport à hier soir. Demain je vais un peu de courses car je ne sais plus trop quoi manger donc achat de légumes, yaourts natures, et puis poissons.... :FaireSesCourses:

par **Littlerock** » Ven Jan 09, 2009 9:59 pm

Dis-toi bien que rien n'est perdu s'il t'arrive de commettre quelques erreurs sur une journée. Le tout c'est de rectifier le tir les jours suivants, ce que tu as très bien fait.

par **freeza** » Ven Jan 09, 2009 10:01 pm

ou meme de faire un tit peu de sport!

par **manoump** » Ven Jan 09, 2009 10:12 pm

je sais que je dois me remettre au vélo d'appartement mais cette semaine a été pas mal bouleversée dans mon planning : plein d'imprévus (gastro de ma fille , mon ami qui rentrait plus tot car mal au dos..).

la semaine prochaine : objectif : faire plus de sport!

je vais commencer par une journée sur deux.

par **freeza** » Ven Jan 09, 2009 10:14 pm

c'est bien de vouloir se remettre au sport et progressivement surtout!!! ne voudrais tu pas adherer au marathon des régimeuses? chacun ses objectifs et meme si tu en fais une semaine sur deux ca ne me parait pas trop grave (enfin c'est mon avis)

par **Littlerock** » Ven Jan 09, 2009 10:18 pm

Tu m'as devancée, Freeza! :wink:

Oui, viens nous rejoindre!

par **manoump** » Ven Jan 09, 2009 10:20 pm

ou est ce qu'il est le marathon des régimeuses ?

par **freeza** » Ven Jan 09, 2009 10:20 pm

héhé

par **Littlerock** » Ven Jan 09, 2009 10:28 pm

En post-it, dans cette même rubrique (tout en haut).

par **freeza** » Ven Jan 09, 2009 10:29 pm

tu verras c'est ultra motivant!

par **manoump** » Sam Jan 10, 2009 1:45 pm

pour midi c'était :
-céléri en entrée
- 2 saucisses de toulouse
- purée de carottes (pour accompagner ma fille)
- yaourt
- yaourt aux fruits

par **Littlerock** » Sam Jan 10, 2009 1:51 pm

Bien! Par contre, attention aux laitages sur ta journée. :wink:

par **sandrine38** » Sam Jan 10, 2009 2:57 pm

Oui, parce que 2 yaourts au même repas, ça fait beaucoup. Tu peux remplacer le yaourt aux fruits par un fruit !

par **Poolpine** » Sam Jan 10, 2009 7:48 pm

bon c'est vrai que c'est pas évident d'enlever le yaourt du pot en gardant uniquement les fruits dedans, mais tout est possible :lol:

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