Lisous et ses kilos en trop

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar lisous » Jeu Jan 08, 2009 11:29 am

merci en plus ce sont 2 phénomènes la derniére fois shrek a regardé un gars une fille c'était trop marrant
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Message non lupar Littlerock » Jeu Jan 08, 2009 11:29 am

Piou, sont trop mimis. :D
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Message non lupar lisous » Ven Jan 09, 2009 2:05 pm

merci beaucoup ^^
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Message non lupar catou77 » Sam Jan 10, 2009 10:54 am

Adorables !! :D

Comment vas tu lisous??le régime se porte comme tu veux ?
A bientot , bises.
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Message non lupar Poolpine » Sam Jan 10, 2009 7:41 pm

c'est vrai que tu ne nous dit pas beaucoup comment ça se passe, on veux un exposé pour lundi sans faute :D
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Message non lupar lisous » Lun Jan 12, 2009 11:16 am

Alors je vais bien le boulo me gonfle car mac do c'est bien mais c'est répétitif en plus ça me donne des courbatures aux cuisses du coup je marche à deux à l'heure.

Sinon pour le régime ça peut aller je fais des efforts je mange des légumes de la viande et surtout des fruits et surtout je ne mange pas mac do.

Voila j'espère que mercredi apportera de bonne nouvelle ^^

Voila mon rapport est terminé
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Message non lupar Littlerock » Lun Jan 12, 2009 11:35 am

On te le souhaite! :wink:
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Message non lupar lisous » Mar Jan 13, 2009 4:37 pm

Salut salut

alors aujourd'hui journée de repos j'ai mangé équilibré :

matin : un bol de céréale
midi : poulet + tomates cerise + fromage allégé + 2 tranche d'ananas
soir : je sais pas encore je vous dirais ça après

bisous a toutes et merci pour votre soutient ça fait du bien
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Message non lupar Littlerock » Mar Jan 13, 2009 4:45 pm

C'est bien. :wink:
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Message non lupar lisous » Mer Jan 14, 2009 10:27 pm

salut les filles
je suis malade je crois que j'ai la grippe du coup j'ai pas pu aller bosser aujourd'hui.
Demain je vais au docteur j'espère qu'il va m'arrété jusqu'à la fin de la semaine déjà que je vais avoir 2 jour de moins dans mon salaire ça me fais un peur j'espère que ça sera pas énorme
Bref du coup aujoud'hui j'ai mangé j'ai juste réussi à boire du thé.

voila bisous à toute
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Message non lupar Littlerock » Mer Jan 14, 2009 11:06 pm

Soigne toi bien!
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Message non lupar lisous » Mer Jan 14, 2009 11:48 pm

merci beaucoup
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Message non lupar lisous » Jeu Jan 15, 2009 1:31 pm

Et voila je reviens du docteur et c'est sur j'ai la grippe du coup je suis arrêté jusqu'à dimanche

matin : rien
midi : un bol de floraline (miam j'adore ça ^^)
soir: surement de la floraline
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Message non lupar lisous » Sam Jan 17, 2009 10:31 pm

bon aujourd'hui ça va mieux j'ai plus la grippe mais le rhum a pris sa place ':D'

bref mes repas du jours sont :

matin : un café avec 2 bichoco a la vanille
midi (enfin 16heure) : épinard avec 2 oeufs dur
soir : une tarte faite maison miam ^^

au faite j'ai mangé a 16heure car avec mon homme nous avons décidé de faire le grand ménage dans notre appartement et du coup on a commencé à 11heure et on a finit à 16heure (j'avoue qu'on a pris tout notre temps on été pas pressé !)

voila bisous bonne nuit à tous
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Message non lupar paolina » Dim Jan 18, 2009 1:32 pm

contente de voir que tu vas mieux en ce moment tout le monde est malade!!!
profite bien de ce dernier jour de repos dans ta maison qui brille
bon dimanche!
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