RESOLUTION 2009 DE MARIE-P

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar manoump » Mer Jan 07, 2009 9:40 pm

a 17h30 j'ai mangé un yaourt nature et un au fruit

ce soir c'était:
- un bol de soupe
- 5 surimis
- une omelette de tomates (2oeufs)
- 1 yaourt nature et un au fruit

sinon pour celles qui ne vont pas sur le forum de la pesée du mercredi , je n'ai pas perdu un gramme et ni repris donc pas mal comme même. Mais mercredi ce sera mieux car j'aurais perdu.

Mais là il faut que je me trouve du temps pour faire un peu de sport car pour l'instant je suis encore fatiguée de ma grossesse je n'arrive pas à me reposer. Mais avec la reprise de l'école je vais essayer de m'organiser afin de trouver du temps pour ça!

A plus tard ou à demain :roll:
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Message non lupar Poolpine » Mer Jan 07, 2009 10:40 pm

bonne soirée :)
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Message non lupar manoump » Jeu Jan 08, 2009 1:22 pm

ce matin : la meme chose qu'hier et pour midi:

- céleri
- 5 surimis
- 1 steak haché + courgettes +2 cuillèrées de riz
- yaourt
- 2 clémentines

a tout à l'heure!!!
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Message non lupar Littlerock » Jeu Jan 08, 2009 2:07 pm

Très bien! :wink:
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Message non lupar manoump » Jeu Jan 08, 2009 8:59 pm

Alors pour le repas de ce soir, il y avait
- un peu de soupe
- 2 tranches de jambon avec cornichons
- 5 batonnets de surimis
- 4 biscottes tartinées de fromage allégée
- 1 yaourt

voilà repas pas trop équilibré ce soir pas trop envie de cuisiner je me rattraperais demain.
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Message non lupar Poolpine » Jeu Jan 08, 2009 9:29 pm

c'est sur, demain est un autre jour :)
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Message non lupar manoump » Ven Jan 09, 2009 8:31 am

ce matin idem que les autres jours.

donnez moi des repas pour ma fille qui a la gastro car entre le riz qu'elle ne veut pas manger que faire d'autre????????

pour midi je pense manger du céléri en salade, du poisson 100g + riz (vu qu'elle n'a pas tout mangé), et je ne sais pas en légumes (mais je vais trouvé d'ici là), yaourt + pomme ou clémentines
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Message non lupar sandrine38 » Ven Jan 09, 2009 9:04 am

Tu peux essayer de lui faire manger des carottes, de la compte de pomme, ou mieux, pomme-coing ou pomme-banane, de la banane, des yaourts nature, et uniquement eux !

Et surtout, fais-la beaucoup boire, de l'eau, avec du sirop de grenadine si elle veut.

Voià ! Bon courage ! Et ne pas oublier de se laver les mains très souvent et très soigneusement pour que le reste de la famille essaye d'y échapper...
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Message non lupar Poolpine » Ven Jan 09, 2009 9:41 am

je note les infos pour moi au cas où...

merci docteur 38 ! :wink:
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Message non lupar manoump » Ven Jan 09, 2009 9:53 am

merci il me semble que ma belle soeur fesait manger à ses enfants un yaourt avec du sucre vanillé quand il avait la courante.

merci encore

:Forum03:
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Message non lupar sandrine38 » Ven Jan 09, 2009 10:18 am

Oui, pour le yaourt avec du sucre vanillé !

On peut aussi manger de la viande maigre ou du jambon cuit bien maigre !

Et quand les enfants sont petits, c'est bien d'avoir dans la pharmacie des solutés de réhydratation.
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Message non lupar grenelle » Ven Jan 09, 2009 1:38 pm

les pâtes aussi mais sans beurre et les compotes avec de la myrtilles aussi !
Le yaourt au sucre vanillé je connaissais pas merci les filles !!
en ses temps de gastro ça peut toujours servir!!
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Message non lupar Littlerock » Ven Jan 09, 2009 2:51 pm

Pas marrant, la gastro! En espérant que ça aille vite mieux!
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Message non lupar manoump » Ven Jan 09, 2009 3:41 pm

je pense que d'ici à lundi elle retournera à l'école. Mais en attendant il faut la faire manger ce qu'elle aime sinon c'est foutu.
Je vais aller acheter des carottes vu que dans le jardin la terre est gelée et on ne peut les enlever pour le moment.
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Message non lupar manoump » Ven Jan 09, 2009 9:47 pm

Alors ce soir au repas c'était :
- soupe aux vermicelles,
- 2 tranches de jambon,
- 1 yaourt,
- 2 clémentines.

et maintenant c'est NCIS......!!
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