heuresement que vous êtes là! j'aurais jamais pensé qu'un forum puisse donné autant de motivation! comme quoi..

Tant mieux!!! N'oublie pas que c'est surtout grâce à toi!

C'est vrai que ça donne de la motivation !

Est-ce que tu sais que les petits pois sont considérés comme des féculents ? C'est juste une petite info en passant !
Tes menus me semblent pas mal, continue de les noter et nous pourrons te répondre si tu te questionnes !

Oui c'est vrai ... c'est cool d'être fière de soi de temps à autre lol

ça fait du bien !

et c'est vrai qu'au départ en s'inscrivant on se rend pas compte que le forum est vraiment motivant

Bonjour à toutes!
alors comme vous avez pu le voir j'affiche une perte de 400g , bien sur je suis contente!

Dans un tout autre sujet : hier j'ai telephoné à une institution pour du travail et il m'ont dit qu'il y en avait et la comptable prend aujourd'hui une date d'entretien avec le chef de service et me rappel dans la journée! j'attend d'avoir la date.
Mais ce matin une autre femme d'un foyer d'adolescentes me tel pour me dire qu'elle a un remplacement à me proposer et j'ai un entretien demain à 9h30.
Je suis un peu chamboulé ca fait 6 mois que je galère et là je passe deux entretiens. Je verrais comment ils se passent mais je sens que je stress.
Je crois que j'irais me défouler sur le velo elliptique lol

Courage pour les entretiens! Ca bouge enfin!

Et bravo pour ta perte.

Bravo ! Plein de bonnes nouvelles aujourd'hui !

freeza a écrit:heuresement que vous êtes là! j'aurais jamais pensé qu'un forum puisse donné autant de motivation! comme quoi..

le truc chiant c'est quand tu vas devoir nous inviter à un repas équilibré pour toutes nous remercier... prévoit 2 caddies pour faire les courses hein,

Et les 2 caddies, c'est juste pour les légumes...

Étant donné que je prend mes légumes à la ferme directement je vais vraiment faire beaucoup de sport pour tout porter!!
mais ca c'est pas grave ce sera les travaux a effectuer pour agrandir l'appartement pour que tout le monde tienne dedans! je vais me renseigner sur les tarifs des ingénieurs d'interieurs!
alala

Sinon mes entretiens ont été annulé, celui de ce matin la femme a engagé qq1 hier aprèm qui avait deja travaillé là "mais dès que j'ai un poste je vous recontacterais" tu parles! et l'autre entretien bin pareil il y a qq1 qui a deja travaillé la bas qui souhaite revenir donc il est prioritaire sur l'entretien "mais si la personne ne convient pas je vous rapelle"!
donc je vous raconte même pas comment j'été dégouté mais bon c'est comme ca et je fais leur faire un beau pied de nez le jour où j'aurais du taf

je file chez mes parents et faire une journée parfaite (les deux sont normalement absolument pas possible mais je suis plus forte que le placard a gateaux!!!)

Style, tu dois être à leur disposition! Franchement, ça m'énerve ce genre d'employeurs! Grrr.

Ne t'inquiète pas pour l'espace, nous sommes tellement fines que nous rentrerions dans une demi boîte de sardines!

Bonne journée, sans les gâteaux!

Alors j'ai suivit tes conseils little et j'integre plus de légumes et de fruits dans mes repas

ce matin : un bol de cappucinno, une demie viennoise (jen avais trop envie donc j'ai préféré en manger ce matin que craquer dans la journée et je vais équilibrer en fonction) + raisin (environ 12 grains)

ce midi : 70g de pâtes fraiches (je les ai faites ce matin, une copine ma offert une machine pour faire des pates) courgettes, aubergines et champignon (200g) 1 tranche de jambon

Rien à dire, Freeza! Très bon réflexe pour ce matin!

Tu sais, s'il y a des jours où tu veux moins manger, libre à toi! Puis c'est facilement rattrapable le lendemain.

Comme je l'ai déjà dit, nous faisons simplement la remarque. Après, c'est à toi d'en tenir compte ou pas... et il faut aussi écouter sa faim et ses envies. Je suis ultra flexible.

Pour être honnête, je t'avouerais que je ne dépasse pas les 2 fruits par jour, donc je ne te le reprocherai jamais!

C'est à toi de voir! Tu es la seule juge. Du moment tu sais pourquoi tu le fais, c'est l'essentiel.