***** Dukan : Mon régime au jour le jour ... Motivation !!!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar catou77 » Mar Jan 06, 2009 11:34 pm

Encore un peu de patience et a toi les bons légumes ! :)

Je vois k tu files le parfait amour avec mister dudu !chutt sinon ton chéri va etre jaloux !!

Cest sur k je préfére largement dudu a la SAC !!Kel horreur !! :lol:
Bon courage ma petite dukanette en herbe !bizzz
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Message non lupar sandy22 » Mer Jan 07, 2009 9:09 am

Courage ppiout ! C demain les légumes !!

Et bravo pour le chemin déjà parcouru ! Tu varies bien tes menus et c absolument indispensable en PP si tu veux tenir le régime jusqu'au bout !!

Biz

Sandy
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Message non lupar ppiout » Mer Jan 07, 2009 9:41 am

Merci les filles pour vos encouragements :)
J'ai perdu du poids je suis très contente, je pensais pas du tout !!
J'éspère que ca va continuer !!

J'attend demain pour les légumes :)
Hummm
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Message non lupar Littlerock » Mer Jan 07, 2009 11:00 am

Bravo pour ta perte! Pour la peine, je t'offre une carotte (à consommer demain et sans peau).
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Message non lupar ppiout » Mer Jan 07, 2009 11:38 am

Littlerock a écrit:Bravo pour ta perte! Pour la peine, je t'offre une carotte (à consommer demain et sans peau).


Merci M'dame :)
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Message non lupar Lyllah » Mer Jan 07, 2009 11:52 am

Bravo Ppiout!!!!

Bonne journée .. bisous..
Lyllah
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Message non lupar ppiout » Mer Jan 07, 2009 3:30 pm

Je viens de changer mon avatar pour m'auto motiver.
C'etait moi il y a un peu plus d'un an.
J'avou je tappe la pose sur la photo mais c'etais après un régime.

Esperons que j'arrive a redevenir comme ca !!
Pour ceux qui veulent je peux vous envoyer la photo avec un autographe de moi :wink: :wink:
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Message non lupar paolina » Mer Jan 07, 2009 6:06 pm

oulala je voyais pas bien ce que c'était...
jolies gambettes!
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Message non lupar ppiout » Mer Jan 07, 2009 6:42 pm

paolina a écrit:oulala je voyais pas bien ce que c'était...
jolies gambettes!


Si tu veux j ete fais un poster comme ca tu pourrra le mettre au desu de ton lit :).

Merci pour le compliment paolina ^^
Mais c'etait il y a fort fort longtemps snifffffffff :cry: .
On va y arriver !!
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Message non lupar Littlerock » Mer Jan 07, 2009 7:05 pm

On peut la mettre sur notre frigo, histoire de ne jamais craquer?

Héhé, tu pouvais taper la pose, il y avait de quoi! Mais bon, tu vas revenir bientôt à cette silhouette!

Simple curiosité, tu es descendue jusqu'à quel poids?
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Message non lupar ppiout » Mer Jan 07, 2009 7:18 pm

On peut la mettre sur notre frigo, histoire de ne jamais craquer?


Oui oui pas de souci :)
Le pire c'est que la j'étais pas vraiment mince, je devais faire 58 kilos.

Mais moi c'est ca qui est relou chez moi meme si la balance est pas "gentille" je parrait plus mince.
Bon la c'est pas le cas lol :)

Je vais te montrer la photo ou j'etais la plus mince.
Tu pourra la mettre a coté de celle la sur le frigo.
Dernière édition par ppiout le Mer Jan 07, 2009 7:22 pm, édité 1 fois.
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Message non lupar sandrine38 » Mer Jan 07, 2009 7:21 pm

C'est pour ça qu'il vaut mieux être satisfaite de sa silhouette plutôt que d'un chiffre sur une balance ! Si tu te trouves bien à 58, pourquoi vouloir descendre à 54 ???
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Message non lupar Littlerock » Mer Jan 07, 2009 7:22 pm

Il ne faut pas non plus se fier tout le temps au résultat de la balance, mais à ta silhouette. Tant que tu aimes ton corps et que ton poids est raisonnable...

J'attends de voir ça. :D
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Message non lupar ppiout » Mer Jan 07, 2009 7:23 pm

sandrine38 a écrit:C'est pour ça qu'il vaut mieux être satisfaite de sa silhouette plutôt que d'un chiffre sur une balance ! Si tu te trouves bien à 58, pourquoi vouloir descendre à 54 ???


Parce qu'il y avais encore 4 kilos dans les fesses ^^
Ba oui on vois pas sur la photo :lol: :lol: :lol:
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Message non lupar Littlerock » Mer Jan 07, 2009 7:25 pm

Oui, mais il y a le sport pour sculpter les fesses. :D
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